怎么为产妇烹制土豆炖南瓜?
材料:南瓜、各300克。调料:猪油、盐、鸡精、香菜、高汤、葱末、姜末各适量。
做法:①土豆去皮、洗净,切成稍厚点儿的片;南瓜去皮切 成厚片,用清水洗净;香菜择洗干净切成末。
②炒锅加适量 猪油烧热,下入葱末、姜末爆香,放入土豆片、南瓜片,倒 入高汤,用大火烧开后改用小火炖熟,加盐、鸡精调味,撒 上少许香菜末即可。 功效:可和中养胃、健脾利湿,能有效治疗产后子宫脱垂。
材料:南瓜、各300克。调料:猪油、盐、鸡精、香菜、高汤、葱末、姜末各适量。
做法:①土豆去皮、洗净,切成稍厚点儿的片;南瓜去皮切 成厚片,用清水洗净;香菜择洗干净切成末。
②炒锅加适量 猪油烧热,下入葱末、姜末爆香,放入土豆片、南瓜片,倒 入高汤,用大火烧开后改用小火炖熟,加盐、鸡精调味,撒 上少许香菜末即可。
功效:可和中养胃、健脾利湿,能有效治疗产后子宫脱垂。收起