最好的是,调整自己理智、平和心态。 使自己的生主观认识适应客观环境。 从而使自己的,心理上平衝, 知足、?芤狻⒖摹⒖炖帧?
痛骂你所恨的人和事
心情不好时,就要想些办法来分散你的注意力 比如 做些你喜欢的事情 发泄下你的情绪 大叫 剪纸啊 都行的 总之要...[展开]
心情不好时,就要想些办法来分散你的注意力 比如 做些你喜欢的事情 发泄下你的情绪 大叫 剪纸啊 都行的 总之要让你的心情放松就行 呵呵 [收起]
大喊大叫!
发泄!
做做休闲一点的运动,去外面走走、看看,或许能有新的发现让你高兴起来。
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心情烦躁怎么办?很烦躁
上班时间,每天下午就会头疼,没有心情...
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因为失恋,心情极度郁闷,寻求解决办法...
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