如何控制饮食防止婴儿长得太快？
在孕8〜10个月时，胎儿身体长得特别快。胎儿大脑、骨骼、肌肉都在此时期完全形成，各个器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。此期间如果孕妇营养摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时易造成难产。 因此，在孕后期孕妇要注意合理安排饮食。①孕妇体重增长每周不应超过500克，如发现超过500克时，就要适当控制饮食的摄入量，多吃些蔬菜，适当控制主食。②孕妇要少吃过咸的食物，每天饮食中盐的摄入量应控制在7克以下，不宜大量饮水，以免孕妇发胖，胎儿增重。 ③孕妇应适当限制食糖、甜食、油炸食品及肥肉等，这些食物易使人发胖，炒菜用油要适量。④孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如吃些动物性食品，避免吃体...全部
在孕8〜10个月时，胎儿身体长得特别快。胎儿大脑、骨骼、肌肉都在此时期完全形成，各个器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。此期间如果孕妇营养摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时易造成难产。
因此，在孕后期孕妇要注意合理安排饮食。①孕妇体重增长每周不应超过500克，如发现超过500克时，就要适当控制饮食的摄入量，多吃些蔬菜，适当控制主食。②孕妇要少吃过咸的食物，每天饮食中盐的摄入量应控制在7克以下，不宜大量饮水，以免孕妇发胖，胎儿增重。
③孕妇应适当限制食糖、甜食、油炸食品及肥肉等，这些食物易使人发胖，炒菜用油要适量。④孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如吃些动物性食品，避免吃体积大营养价值低的食物，如土豆、白薯等，以防止胃部增大，压迫子宫，出现胀满感。收起
