黄褐斑的中医治疗 ?最有效的祛斑方法?美白祛斑产品[展开]
黄褐斑的中医治疗 ?最有效的祛斑方法?美白祛斑产品[收起]
祛黄褐斑最好的方法还是中药,之前朋友刚生完孩子没多久就长了黄褐斑,后来孩子断奶后她用的菲丝丽妮靓丽去斑产品。脸上的黄褐斑...[展开]
祛黄褐斑最好的方法还是中药,之前朋友刚生完孩子没多久就长了黄褐斑,后来孩子断奶后她用的菲丝丽妮靓丽去斑产品。脸上的黄褐斑才渐渐的淡化的。我也就随波逐流也用了这个产品,现在正在服用,不过效果已经出来了。[收起]
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保持良好的情绪也很重要之前因为找工作到处碰壁心情真的很差原来挺清爽一女孩弄的跟个怨妇似的脸上还长了斑我妈实在看不下去了劝我试试 沤 碧 诗 我也没多想啥就吃了吃了一个多月脸上斑就不见了而且气色也好很多现在不仅找到了满意的工作,最重要的是找回了自信,精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。[收起]
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预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)...预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮 2.戒吃高胆固醇的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼 3.戒酒 一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。 4.戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。 宜吃的食物 (1)多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。 中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。 备注:若关节发炎期间,不要吃带补的樱桃(车厘子)及草莓(士多啤梨),以免加剧炎症,但消炎後则应多吃,有强身固肾功效。 (2)除固肾外,亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。 (3)苹果醋加蜜糖 这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。 6.保持适当体重 应做适量的带氧运动,例如游泳、太极。中医学有句话:「气行则血行、血行风自灭」。因此,治疗痛风,应以养气、行血及固肾为主,气血通畅,则尿酸不会积聚。
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