太极拳开山鼻祖是谁？
在《陈氏家谱》中，陈卜被奉为一世祖，但他并不是太极拳的创始人。 明万历中期，陈卜的第九世孙陈王廷采众家之长，创编太极拳，成为一代 武林泰斗。因此，陈王廷才是公认的太极拳鼻祖。按照《陈氏家谱》的描述，陈王廷天资聪慧，自幼勤奋好学，白天练武 功，晚上学文化。 他不仅深得家传武艺，而且熟读诸子百家，是个文武双 全的人才。因他生得面红庄重，蓄有美髯，又骑一匹枣红马，惯使春秋大 刀，江湖上人送绰号“二关公”。据传年轻时陈王廷曾到山东一带走镖， 当地匪寇无不闻风丧胆。 追溯太极拳的起源，不能不从整理明代民间武术的戚继光说起。陈 王廷晚于戚继光半个多世纪，是继戚继光之后研究和整理中国民间武术 的杰出...全部
在《陈氏家谱》中，陈卜被奉为一世祖，但他并不是太极拳的创始人。 明万历中期，陈卜的第九世孙陈王廷采众家之长，创编太极拳，成为一代 武林泰斗。因此，陈王廷才是公认的太极拳鼻祖。按照《陈氏家谱》的描述，陈王廷天资聪慧，自幼勤奋好学，白天练武 功，晚上学文化。
他不仅深得家传武艺，而且熟读诸子百家，是个文武双 全的人才。因他生得面红庄重，蓄有美髯，又骑一匹枣红马，惯使春秋大 刀，江湖上人送绰号“二关公”。据传年轻时陈王廷曾到山东一带走镖， 当地匪寇无不闻风丧胆。
追溯太极拳的起源，不能不从整理明代民间武术的戚继光说起。陈 王廷晚于戚继光半个多世纪，是继戚继光之后研究和整理中国民间武术 的杰出人物。他在整理民间武术套路时，显然受戚氏的影响很大。在创 立太极拳时，陈王廷从戚继光的“拳经32势”中吸取了 29势。
陈王廷在 继承祖传拳术和吸取民间拳术的基础上，大胆创新，根据《河图》《洛书》之太极阴阳八卦学说，与引导、吐纳以及中医经络学说相结合，融众家之 长，创编出一种阴阳开合、虚实转换、刚柔相济、快慢相间的拳术一太 极拳。
陈王廷创编的太极拳不但把武术和气功、经络学说相结合,还创造 了“双人推手”这一竞技运动。我国自古就有踢、打、摔、拿、跌五种技击 方法，但几千年来，这五种方法都是独立发展，比如摔法就只讲摔，不讲 打。
其他四种技击方法虽也综合锻炼，但仍各具特色，唐代的“南拳北 腿”之说就说明了这种分歧。与戚继光同时代的名手，如山东的“李半 天”之腿、“鹰爪王”之拿、“千跌张”之跌和张伯敬之打，都是各具一技之 长，而“太极推手”则综合擒、拿、跌、掷、打等竞技技巧，具有很强的技击 性。
再者，由于踢、打、拿、跌四法在实践中具有较大的伤害性，因此练习 者历来只做假想性或象征性的练习，这就造就了大批中看不中用的花架 子，而前人苦心积累的经验也因为实践不足很难提高技击水平。太极推 手的出现解决了这些问题。
悟出太极真谛的陈王廷有一本秘籍从不离身，那就是《黄庭经》。今 天，我们从他留下的那首题为《叙怀》的长短句中还能窥到一些当年的秘 密:“叹当年，披坚执锐……几次颠险，蒙恩赐，枉徒然！到而今，年老残 喘，只落得:《黄庭》一卷随身伴。
闷来时造拳，忙来时耕田，趁余闲，教下 些弟子儿孙，成龙成虎任方便……”一代宗师埋名于乡野之间，创造了闻 名于世的“太极拳”。收起
