撸管怎么治疗，如果想戒掉，得多长时间，我撸管半年多
频繁手淫会造成肾精亏虚肾气虚衰，严重的话会导致精关不固，也就会出现阳痿早泄等，想要戒掉手淫，要做到一下几点：不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点，必须有坚定的意志与毅力！ 避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，匆恋床、俯卧，或抱枕而眠。 万一手淫欲念不能控制时，应改变环境或找人聊天，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习上。 坚持不着黄书、淫画、不观看淫秽录像。 有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯，不要躺在床上胡思乱想；手淫频繁者可服少量安眠药，不要急于钻被窝，待睡意已浓，立即上床入睡。 ...全部
频繁手淫会造成肾精亏虚肾气虚衰，严重的话会导致精关不固，也就会出现阳痿早泄等，想要戒掉手淫，要做到一下几点：不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点，必须有坚定的意志与毅力！ 避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，匆恋床、俯卧，或抱枕而眠。
万一手淫欲念不能控制时，应改变环境或找人聊天，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习上。 坚持不着黄书、淫画、不观看淫秽录像。 有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯，不要躺在床上胡思乱想；手淫频繁者可服少量安眠药，不要急于钻被窝，待睡意已浓，立即上床入睡。
早晨起床要及时，醒后即起不可恋被窝，早晨起床前也是最易发生手淫的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止阻茎勃起。还有就是可以服用六味地黄丸进行补足肾气。同时可以服用枸杞泡酒能够很好的调理肾功能。平时注意多运动,尤其是腹部运动。
这样经过一个月左右就会有所恢复的。最后祝你永远都能幸福。收起
