今***
2011-02-18 12:04:29
这 个 提 问 有 点 太 笼 统 了，大 家 不 好 给 你 意 见。
究 竟 是 什 么 样 的 诽 谤？已...[展开]
这 个 提 问 有 点 太 笼 统 了，大 家 不 好 给 你 意 见。
究 竟 是 什 么 样 的 诽 谤？已 经 令 到 你 快 精 神 崩 溃 ？
因 为 并 不 清 楚 事 情 经 过，不 能 给 你 提 出 实 质 的 建 议 ，只 能 分 析 一 下 为 什 么 谣 言 会 影 响 到 你 。
这 些 谣 言 能 让 你 这 么 痛 苦 ，表 示 你 是 一 个 很 在 意 他 人 看 法 的 人 ，并 非 常 在 意 你 在 别 人 心 中 的 形 象 。
在 乎 有 好 的 一 面 ， 在 乎 意 味 着 你 会 以 此 约 束 自 己 的 言 行 。 可 是 如 果 在 乎 到 别 人 的 谣 言 能 让 你 的 精 神 崩 溃 ， 说 明 你 内 心 其 实 很 不 自 信 和 缺 乏 安 全 感 ， 非 常 需 要 别 人 的 肯 定 来 支 撑 你 。
这 样 的 话 ，你 还 要 从 根 本 上 去 面 对 自 己 的 自 卑 问 题 。
至 于 一 般 的 方 法 也 是 有 的 。在 谣 言 的 圈 子 选 择 一 个 传 播 力 度 最 强 的 人 ，跟 这 个 人 用 毫 不 在 乎 的 态 度 提 起 这 件 事 ，例 如 “你 知 不 知 道 我 ……（这 里 把 谣 言 以 肯 定 的 方 式 说 出 来 ）”，然 后 大 笑 （就 像 听 到 天 大 笑 话 的 反 应 ）说 ，“我 居 然 都 不 知 道 自 己 这 么 厉 害 ，能 ……呢”。
这 样 也 会 有 一 点 效 果 的 。多 点 主 动 跟 不 同 的 人 讲 笑 话 一 样 说 起 这 件 事 ，令 到 大 家 慢 慢 接 受 这 个 是 谣 言 ，也 当 笑 话 一 样 一 笑 置 之 。
你 越 逃 避 ，你 越 难 过 ，大 家 就 越 怀 疑 你 是 被 说 破 了 才 这 样 。 而 且 你 说 多 了 ，也 不 新 鲜 了 ，谣 言 自 己 就 过 去 了 。
如 果 谣 言 严 重 到 影 响 你 的 生 活 和 工 作 ，甚 至 影 响 到 你 的 前 途 ，而 你 又 知 道 谣 言 是 谁 开 始 的，那 可 以 跟 这 个 人 谈 谈（可 以 考 虑 把 内 容 录 下 来 ），说 这 个 谣 言 对 你 造 成 了 伤 害 ，如 果 他 / 她 不 出 去 澄 清你 会 考 虑 采 取 法 律 途 径。
能 做 的 事 情 很 多 ，不 过 最 重 要 的 还 是 你 的 心 理 。我 不 说 什 么 谣 言 止 于 智 者 。只 能 说 ，太 在 乎 他 人 的 说 法 ，累 到 是 你 自 己 ，而 只 有 你 能 通 过 努 力 去 改 变 。
[收起]
