我得了颈椎病，可以常打羽毛球吗？

得了颈椎病如何治疗？

颈椎病 - 治疗措施 颈、腰椎病的传统治疗方法： 口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。 　　 牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。 　　 理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，随着磁...全部

  颈椎病 - 治疗措施 颈、腰椎病的传统治疗方法： 口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。
   　　 牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。
   　　 理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，随着磁疗等技术的迅速发展，在医疗界得到广泛的应用，在颈椎病方面多运用中医理论基础和磁疗相结合制作的器械镇痛安眠的枕在头部具有通络活血 消炎镇痛 镇静安眠的作用并且结合特质枕芯，可以维持人体颈部正常的生理曲度，改变颈椎曲线不正的现象，以达到治疗和预防疾病的目的。
  作用显著，能从根本上治疗。 　　 中医疗法博大精深，疗效但与医生的个人经验有很大关系，需慎重选择。 药物治疗 可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。 磁疗 具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用。
  即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。我国在古代就用磁疗治病。60年代初用铁氧体磁块贴敷穴位治高血压、关节炎等症状。
  截止目前，我国的磁疗已进入多层次、多学科、多水平和深入提高的阶段。对磁疗的理论，生物效应，临床适应症，方法学，磁疗产品研究等，都有较明确的论证。磁疗已成为日产治疗颈椎病的主要方法。有许多医疗工作者对机理进行更深一步的研究，多种磁疗服饰、磁疗睡眠系统正在向高层次发展。
  尤其是对于颈椎病的日常治疗中，可以结合日常的生活习惯，使用带有磁疗功能的康金舒乐的枕头来使用，既满足每日睡眠对枕头的要求，又在潜移默化的随眠中达到治疗的效果，一举两得。其中医用钕铁硼又名永磁体，属于中医磁疗中最好的材料，它的磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。
  在生物磁场的作用下，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，增加颈部肌肉血氧交换的饱和度，从而加强颈部肌肉保护颈椎的效应。 中医疗法 膏药是祖国医学的一朵奇葩，固有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法其响立应”等等。
  乌金膏作为治颈椎病中医膏药的典型代表，其具有较高的粘度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一些列优点。乌金膏其有效成分可以渗透皮肤，产生活血、消炎、化瘀，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。
  并通过药物的归经作用调理集体的阴阳平衡促进局部血液微循环，从根本上、全方位的针对颈椎病的病机特点发挥功效，从而达到彻底治愈的目的。 运动疗法 各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。
  症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。 牵引治疗 “牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。
   牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。 牵引治疗分“上吊式牵引”还有“仰卧式牵引”两种，专业的医院用的是仰卧式牵引，传统牵引也就是老百姓说的“上吊”牵引，这种上吊式牵引没有遵循人体正常的生理曲度，只会把已经变直的生理曲度越拉越直，短期患者可能感觉颈椎病症状减轻，长久来看由于没有符合生理曲度使病情越来越重。
  目前来说比较专业的牵引是仰卧式牵引，仰卧式牵引以恢复生理曲线为治疗核心，通过仰卧生理曲线牵引，让变直了的颈椎“队形”归位，恢复其原先的生理状态及功能。 按摩推拿疗法 是颈椎病较为有效的治疗措施。
  它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
   理疗 在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种多样的作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。 正骨治疗 病人先进行推拿、按摩放松肌肉后正骨。
  该方法有较好的疗效，效果也较快。但有一定的危险，要在专业好的大夫进行。 刮痧 刮痧一般是从上往下，如果是在家一般只刮颈椎这一段就行，因为自刮比较方便，如果到医院或者有别人帮助的情况下可以把胸椎也一并刮了。
  因为很多颈椎病其实是存在颈肩综合征，颈部和肩部都疼痛，这样就可以同时治疗。先刮中间，再刮两边。这个病人比较年轻，体质比较好，病情比较重，所以可以采取比较重的手法;如果病人体质比较虚弱，手法就要轻。
  一般刮10到20次左右就可以。另外在刮痧过程中刮拭面尽量拉长。从上往下沿着一个方向刮动，切忌来回刮。 刮痧可以说是治疗颈椎病的一个简单而见效快的方法，通常自己这样刮上一通，就能使颈部的肌肉得到舒缓，同时也增强了血液循环，从而有效缓解颈肩疼痛的症状。
   美式整脊疗法 脊骨神经医学又名美式整脊疗法它是以脊椎解剖学、生物力学、X线学为基础，并有一套规范、科学的矫正手法的独立学科。是一门集哲学、科学与艺术相结合的学科。专用词Chiropractic被用来表示这个新的专业。
  脊骨神经医学注重人体的整体研究，强调人体内部各器官及组织的相互关系，寻求一种维护、修复自然生理平衡与物理平衡的方法。通过自然疗法矫正不正常的脊椎位移，调整脊椎不合理的变形，改变脊柱的生物力学结构，解除可能存在的对脊神经或血管的干扰，从根本上逐渐改变和消除致病因素，从而达到彻底治病、及预防的效果。
  在这种思想指导下，脊骨神经学从人体的整体平衡着手，来认识人体内部的奥秘，以达到使人体恢复健康的目的。通过病人的X光片对病人进行分析，对病情进行整体研究，通过手法复位治疗，让病人的颈椎恢复正常状态。
   手术治疗 诊断明确的颈椎病经非手术治疗无效或反复发作者，或脊髓型颈椎病症状进行性加重者适于手术治疗。 根据手术途径不同，可分为前路手术，前外侧手术及后路手术三种。 （1）前路及前外侧手术：适合于切除突出之椎间盘，椎体后方骨赘及构椎关节骨赘，以解除对脊髓，神经根和椎动脉的压迫。
  同时可进行椎间盘植骨融合术，以稳定脊柱。 （2）后路手术：主要是通过椎板切除或椎板成形术达到对脊髓的减压。在椎板切除不多即能达到减压目的时，也可辅以后方脊柱融合术。 颈椎病 - 康复操 康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。
  颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。 姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼乎视，均匀呼吸，站坐均可。 1．双掌擦颈 十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。
   2．左顾右盼 头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。 3．前后点头 头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。 4．旋肩舒颈 双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20、30次，再由前向后旋转20-30次。
   5．颈项争力 两手紧贴大腿两侧，两腿不动，头转向左侧时，上身旋向右侧，头转向右侧时，上身旋向左侧，10次。 6．摇头晃脑 头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次。 7．头手相抗 双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈刘向后用力，互相抵抗5次。
   8．翘首望月 头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。 9．双手托天 双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。 10．放眼观景 手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中，眼看前方，5秒钟，收操。
  收起