给孩子怎么补充水果的营养？

怎样给4岁的小孩子补营养?我儿子

我的宝宝也快四岁了，不胖，吃饭吃得也不多。但我带她去医院检查过，他的身体还是不错的，各项指标都正常。 其实这么大的孩子用不着特地的去补什么，而且应该注意让孩子饮食营养均衡，常成良好的饮食用餐习惯。 如果非要说给孩子煲汤喝，我觉得做一些水果的汤，或者是一些含维生素多的蔬菜汤比较好，里面可以放一些肉类，但不能给孩子喝太多的滋补汤，这对孩子来说不太好，有很多的报道说过，有的孩子就是因为家长总给吃滋补品，滋补汤，造成孩子过早发育，性早熟等现象。 蔬菜、肉类、水果让孩子均衡的吃，对孩子是有好处的，多吃一些五谷杂粮，细粮粗粮都吃一些，宝宝的身体会棒棒的！。全部

   我的宝宝也快四岁了，不胖，吃饭吃得也不多。但我带她去医院检查过，他的身体还是不错的，各项指标都正常。 其实这么大的孩子用不着特地的去补什么，而且应该注意让孩子饮食营养均衡，常成良好的饮食用餐习惯。
   如果非要说给孩子煲汤喝，我觉得做一些水果的汤，或者是一些含维生素多的蔬菜汤比较好，里面可以放一些肉类，但不能给孩子喝太多的滋补汤，这对孩子来说不太好，有很多的报道说过，有的孩子就是因为家长总给吃滋补品，滋补汤，造成孩子过早发育，性早熟等现象。
   蔬菜、肉类、水果让孩子均衡的吃，对孩子是有好处的，多吃一些五谷杂粮，细粮粗粮都吃一些，宝宝的身体会棒棒的！。收起