一个人学游泳学的会吗？
我相信您可以学会的， 学习游泳，可以有以下几个过程。 一是练习水感，在水中做一些简单的动作，包括走动，扑腾，踩水等，逐步消除对水的恐惧。然后可以尝试漂浮和潜泳。 二是学习换气。 换气的要诀是水下鼻孔呼气，水面上用嘴吸气。这个跟跑步是反着的。原因是鼻孔进水会很难受，所以水下鼻孔呼气能够防止鼻孔进水，水上用嘴来吸气也是这个原因。换气是游泳的基础，所有的泳姿都使用这种方法呼吸的。 练习换气可以在潜水区的岸边蹲下站起进行练习。有的人到了水面下就感觉呼不出气来，这实际上是心理作用，联系的方法就是鼻孔出气发出'嗯'的音，从水面上开始哼哼，一直哼到水下，看到连贯的气泡冒出就成功了...全部
我相信您可以学会的， 学习游泳，可以有以下几个过程。 一是练习水感，在水中做一些简单的动作，包括走动，扑腾，踩水等，逐步消除对水的恐惧。然后可以尝试漂浮和潜泳。 二是学习换气。
换气的要诀是水下鼻孔呼气，水面上用嘴吸气。这个跟跑步是反着的。原因是鼻孔进水会很难受，所以水下鼻孔呼气能够防止鼻孔进水，水上用嘴来吸气也是这个原因。换气是游泳的基础，所有的泳姿都使用这种方法呼吸的。
练习换气可以在潜水区的岸边蹲下站起进行练习。有的人到了水面下就感觉呼不出气来，这实际上是心理作用，联系的方法就是鼻孔出气发出'嗯'的音，从水面上开始哼哼，一直哼到水下，看到连贯的气泡冒出就成功了。
三是学会一种泳姿，一般从蛙泳开始。祝您幸福美满生活愉快！。收起
