outlook内的邮件怎么备份?我的系
简单备份OutLook Express的数据
备份Outlook Express的重要数据,无论我们什么时候使用电脑，都要作好数据的备份工作，Outlook Express也是如此。创建一个对于你来说比较完整的地址簿也许花费了你相当长的时间，一旦你的机器遭遇病毒，或者由于Windows的“老化”而崩溃，辛辛苦苦经营的地址簿就付诸东流……幸好在Outlook Express中，我们可以利用“导出”和“导入”的功能备份并恢复地址簿和邮件。
在主界面上点击“文件”→“导出”，接着就可以选择你要备份的对象。这里可以选择地址簿或者邮件。我们点击“地址簿”，就启动了“通讯簿导出工具”；接着...全部
简单备份OutLook Express的数据
备份Outlook Express的重要数据,无论我们什么时候使用电脑，都要作好数据的备份工作，Outlook Express也是如此。创建一个对于你来说比较完整的地址簿也许花费了你相当长的时间，一旦你的机器遭遇病毒，或者由于Windows的“老化”而崩溃，辛辛苦苦经营的地址簿就付诸东流……幸好在Outlook Express中，我们可以利用“导出”和“导入”的功能备份并恢复地址簿和邮件。
在主界面上点击“文件”→“导出”，接着就可以选择你要备份的对象。这里可以选择地址簿或者邮件。我们点击“地址簿”，就启动了“通讯簿导出工具”；接着你可以选择要把地址簿以何种形式导出：兼容MicrosoftExcel的。
csv表格文件或。txt文本文件。如果你今后还要在Outlook Express（包括各版本的Outlook Express软件）中使用备份的地址簿，就一定要选择“TextFile”，然后再将文件保存为。
csv格式即可。
而对于电子邮件的备份，使用“导出”功能只能将这些邮件让其他邮件客户端（如EnduraPro）使用，假如你只是想保存邮件，请参考应用篇（3）中的方法。
（进阶备份的方法，适合老手使用）
第一步，运行regedit，依次打开Hkey_crrrent_userSoftwareMicrosoftInternetAccountManagerAccounts等主健，其下分别有：00000001、00000002。
。。。及0000000a、0000000b。。。。等子键。每一子键就是你的一个邮件或新闻账号设置。打开accounts主键后，将该键下各子键的注册表导出并保存，或者记录accounts主键下各子键所对应的账号设置。
例如：在你重装系统前，accounts主键下共有六个子键，各子键所对应的账号分别为：
00000001邮箱
00000002邮局
00000003Hotmail
0000000anews1
0000000bnews2
注意将其记下，以备重装系统后需进行系统注册表修改之用。
第二步，备份windows\applicationdata\microsoft\outlook文件夹下的所有信息，或备份windows\TemporaryInternetFiles文件夹下的所有信息（视其Outlook Express设置而定）；如果你的Windows是多用户设置，则需备份windows\profiles目录下的相应信息。
第三步，重装Windows系统及IE5后，进行IE及Outlook Express内各邮件与新闻服务器等账号设置。应特别注意的是：当设置好各新闻服务器账号后，将会弹出“您想联机下载新闻账号中的新闻组吗”对话框，此处应选“否”。
第四步，运行regedit，将重装系统前导出的注册表文件引入注册表；或进入accounts主键，查看该主键下各账号子键是否与重装系统前相同，若不同，则将各子键键名进行修改至重装系统前各账号所对应的键名（如第一步所述）。
第五步，将第二步中备份的所有信息文件还原至相应文件夹下。再次运行Outlook Express，你将会惊喜地看到原来下载的所有邮件、新闻信件及所有预定与未预定的新闻组均得以恢复至相应账号下。
需要特别指出的是，如果你的Outlook Express5信息文件是保存在windows\TemporaryInternetFiles文件夹下，则按上述方法复原其下的所有信息文件及其子文件夹（其中 5文件夹下的Index。
dat可在DOS下置换，若你为双系统，可在另一系统中正常复制）时，你还会发现原来用IE浏览的网页历史仍然灿烂辉煌地摆在你的面前。
。“邮件规则”的备份
备份收件箱助理规则
1。
打开Outlook Express增添邮件规则；
2。如果用的是OE5，可以到下面的文件夹下（如图）：HKEY_CURRENT_USER\Identities\{IdentityNumber}\Software\Microsoft\Outlook Express\5。
0\Rules\Mail
图28
选“注册表”菜单上的“导出注册表文件”命令，把这个邮件规则备份到安全的地方。
以后要导入此邮件规则，只要双击所备份的reg文件，资料就会自动导入了。
注意：IdentityNumber就是在Identities下的一个一串很长数值的资料夹，每台计算机的数值都不一样，所以这里没法明确指出这数字。因为有IdentityNumber的关系，所以你不能把计算机A的邮件规则直接复制到计算机B上面去，因为两台计算机的IdentityNumber根本不一样，即使导入也没有用，只能回存到原先导出的那台计算机上。
如果我要把这个规则导入到其它计算机，或是，我计算机重新format、重新安装了操作系统，那我要把以前备份出来的这个邮件规则导入该怎么办？
这里就是要告诉你如何把已经导出的邮件规则，再导入到新计算机的Outlook Express中，本文以Outlook Express5为范例。
要把备份出来的邮件规则还原到新的环境去，并不是一个步骤就可完成。
我们需要使用注册表编辑器（Regedit），并且，会需要修改。reg文件，如果你是生手，不建议你自己动手做，找一个有经验的朋友来协助你，任何的修改失败，都可能会造成操作系统不正常，所以修改时，务必请小心。
以下是本例还原步骤的假设环境状况：
我已经把旧计算机里的Outlook Express5邮件规则备份出来了。
现在要把这个导出的。reg文件，再还原到刚装好的操作系统中的Outlook Express5。
另外提醒你，在还原过程中，请不要启动Outlook Express5。
开始还原：
在目的计算机上，启动regdeit，到：HKEY_CURRENT_USER\Identities\{GUID}，{GUID}就是看起来像一长串的那个数字，每部PC上的数值都不同，另外，也有可能同一台PC上有好几个{GUID}，所以在这个步骤，是要找出你自己的{GUID}码。
（如果在Identities下有好几个{GUID}的话）点选这些{GUID}，注意右侧窗格的Username栏，如果你的Outlook Express并没有设定身份，那么Username显示为【主ID】的那个{GUID}就是你的{GUID}。
如果你的Outlook Express5有设定不同身份，Username就选择你的Username出现的那个{GUID}码。
把这个{GUID}码记下来（或Copy到记事本），好比你的{GUID}是：{A3175AF6-6658-432A-95A3-959F4343E2B2}，就copyA3175AF6-6658-432A-95A3-959F4343E2B2到记事本上（用笔抄下来也可以）。
用【WordPad】打开你备份出来的邮件规则注册表文件 g文件，别忘了开起文件的时候，文件类型要选择【全部文件】，你才能看到reg文件。（你要用UltraEDit打开也无所谓）
打开之后，可以看到在Identities之后所跟着的是你旧的{GUID}码（都是来自旧计算机上的，或是重新安装操作系统前的机码），这些旧的{GUID}码对我们都没有用，我们要把全部的旧的{GUID}码换成新的才行，抄下你的旧机码。
到WordPad的【编辑】>>【替换】。
寻找目标：输入你的旧GUID码。
替换为：输入你的新GUID码，最前面我不是叫你copy到记事本上吗？或是抄下来吗？把之前找出的新机码放在【替换为】这一栏。
按全部替换。
存盘。
在你这个reg文件上click两下，reg文件内容就会导入到registry里。
你原机器上的邮件规则已经完全导入到新的机器上了。
补充：
当你导入之后，你到【工具】>>【邮件规则】>>【邮件】，你可能会发现有许多的邮件规则前都会出现X符号，这是因为在你新的环境中，并没有这个规则所要用的某个项目，你只要补建所缺少的项目即可。
例如，假设你的规则是：原本Tony寄来的信件都是放到Tony这个邮件夹，但是因为你新计算机上还没有建立Tony这个邮件夹，所以在这个邮件规则前面就会出现一个大大的红色【X】符号，你只要按下红色的文字，去补建Tony这个邮件夹即可，依此类推。
。收起
