脾气不好，那要针对别人就多从不同角度思考问题吧。要是针对自己的事那还是不要浮躁，接受不如意的，积极面对。 自信从根本上讲还是要使自己有能力，这是从长远看。在短时间看来，你只有自信一种选择，因为你不自信，不会快乐，不会更成功，也不会从容应对各种事情。自信了，就算什么都没有，至少还有心情。 说谎后觉得自己错了，改。没错，不要想太多。
5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面...
多看看书，有空的时候认真地去思考一些问题，争取专注地去做每一件事！
阴性症状—negativesymptoms，中枢神经系统损害造成正常功...
