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脾气暴躁怎么办?

脾气暴躁怎么办?

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2015-06-18

50 0

可以平时推广跑步来缓解压力 慢慢舒缓,平时有舒缓就不会发脾气,脾气起来可以去房间里,不会伤害到其他人 平时注意修身养性。

2015-06-18

38 0

做深呼吸可以迅速冷静下来,如果能同时闭目养神效果会更加明显

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