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如何缓解？ 睡不着觉老爱胡思乱想？

睡不着觉老爱胡思乱想，怕继续这样会影响胎宝宝发育，如何缓解？

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2017-05-05

28 0
你好,确实,失眠多梦是会影响胎儿的发育的,所以在怀孕期间,最好还是在临睡前喝温牛奶,然后多休息吧!
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2017-05-05

26 0
有些孕妇在怀孕后就会出现失眠的现象,建议平时出去散散步,晚上用温水泡泡脚,喝杯热牛奶可以缓解一下。
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2017-05-05

12 0
你好,这样子的话了,是不是乱想对宝贝肯定是有影响的,所以怀孕以后的话,不要太紧张,好好休息
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2017-05-05

27 0
你好,如果总是胡思乱想的话肯定会影响睡眠质量的。如果睡眠不好了肯定会影响到胎儿的。平时不要想的太多就可以了。
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