提高宝宝记忆力的秘诀 有时,宝宝的一些“健忘”表现会令妈妈无比困惑，其实这些困惑背后隐藏着婴幼儿记忆力发展的奥秘，让我们一一揭示，并根据记忆力的发民规律和特点，有目的、有计划地挖掘宝宝的记忆潜力。 头三年的记忆无比重要 儿童的心理是在与周围环境的相互作用中积累经验，以及在与成人的交往中学习和掌握人类优秀文化遗产的基础下逐渐发展起来的。这样的积累必须具备一个前提，那就是一定要有记忆，我们可以断言，倘若人无记忆，人类只能停留在新生儿时期！ 人生的最初三年，进入大脑的信息将储藏在大脑的旧皮质，形成人的“潜意识教育”，相对于日后储藏在大脑新皮质的信息——即“显意识教育”，潜意识更能对人的一生素质发挥作用，它比显意识的功能强50倍以上！潜意识的作用好坏决定人类头脑的好坏。 因为前三年的记忆力是一生的基础。 0-1岁宝宝：宝宝第一年 妈妈的困惑：短时记忆 这个阶段的宝宝似乎有点“喜怒无常”。平日里，宝宝跟妈妈是新得不得了，最喜欢让妈妈抱抱。但是，偶尔妈妈因工作等原因离开几天，再回来抱宝宝时，他却极不情愿地哇哇大哭，还拼命往外婆怀里钻。这么快就把妈妈给忘了！ 记忆力揭秘 *记忆保持的时间很短 宝宝初期的记忆，多属于短时记忆，仅能保持很短的一段时间：只有几天甚至几分钟。比如，将宝宝跟妈妈分开几天，再让他看到妈妈，就可能认不出妈妈了！ *记忆范围小 宝宝越小，其脑部发育不完善，记忆范围也就小。初期的时候，他可能只能够识别妈妈，慢慢地他会开始熟悉身边的亲人，再慢慢发展到物体。当然，他对新事物也并不排斥。家里来了客人要抱抱他，他也不抗拒。多数宝宝在6个月大时开始逐渐怕生，拒绝陌生人。这其实是个好现象：说明宝宝开始懂得用记忆来区别身边的人了。 如何提高记忆力 *重复动作，加深印象 宝宝喝奶前，妈妈经常拿出奶瓶在宝宝面前摇摇，告诉他喝奶时间到了。反复强化一段时间，等宝宝饿了，妈妈再摇摇奶瓶，宝宝就会记起“喝奶时间到了”。可见宝宝的记忆时间虽短，但只要妈妈耐心地重复强化，他还是能记住的。 *经常驻跟宝宝说话交流 宝宝虽小，还听不懂大人的话，但小脑袋已开始学习识别声音了。声音成为他认知和记忆的另一种途径。妈妈如果经常跟他说话交流，那妈妈的声音信息说就会反复存储到宝宝脑子里。他也会慢慢学会通过对声音的回忆来辨别身边的亲人和陌生人。 *跟宝宝做一些简单的训练游戏 一些简单的小游戏可以帮助宝宝做早期训练。比如，可拿一个小玩具在宝宝面前停留一会儿，然后慢慢移动玩具使其从宝宝视线里消失。把这个动作重复几次，给宝宝重复输入玩具的影像，刺激其记忆。 *多带宝宝外出，开阔眼界 记忆是建立在丰富的认知经验上的。跟着妈妈逛公园和市场时，宝宝同时也在不断地从视觉、听觉、嗅觉等感官上多方面接触事物，认识事物，由此也在他的脑海里留下了较深刻的记忆。 1-2岁宝宝：宝宝第二年 妈妈的困惑：整体记忆 在这个阶段，妈妈会欣喜地发现：宝宝的记忆力有了明显的进步。散步时，妈妈指着小区门口停着的黑色奥迪车，随口教宝宝道：“这叫奥迪。”两天后，路过时，又看到那车停在那里，妈妈就考他：“这是什么车？”宝宝居然很爽快地答“奥迪”。但是，转眼奥迪车主驾驶车子离开小区，妈妈又指着正在行驶的车子问宝宝：“这是什么车啊？”宝宝却又说不上来了。原来他记住的只是停在那个位置上的“奥迪”啊！ 记忆力揭秘 *记忆时间明显延长 一岁以后，宝宝的记忆力开始进入飞跃阶段。他们已经能够较长时间地记忆经历过的某些事情或接触到的事物。记忆所需用的时间也大大缩短了。一些词语，妈妈只教了两遍，他就记住了！ *记忆方式以形象记忆为主 对一些形象鲜明、吸引他的事物或曾经让他有强烈情绪体验的场景，宝宝会特别容易记住。但是宝宝并不能区别整体和个体的关系，他们会把背景连同物体看成是一个“整体”，所以如果物体脱离这个场景，他们的概念就会出现偏差。所以他们会记住同样场景下的某物体，但脱离特定场景却不认识了。 如何提高记忆力 *鼓励形象记忆，创造体验机会 形象记忆是宝宝初期最有效的学习方法了。例如大人指着汽车的图片，告诉他“这是汽车”，他就会把“汽车”的概念和这个形象联系起来输入脑海里。随后，大人应该尽可能创造机会，让宝宝亲眼目睹、亲身感受什么是汽车，那么，整个记忆过程就会变得高效而愉快了。 *增添动作或表情来辅助记忆 在记忆学习中，图片和实物不一定随时用得上。那么，妈妈不妨试试“用肢体动作或一些表情帮助宝宝来强化记忆。比如，教宝宝认小白兔，妈妈可以教宝宝把手指竖在头顶模仿兔子耳朵，让宝宝一边做动作一边记忆”小白兔“。下次没有小白兔的图片时，妈妈再跟宝宝做起这个动作，他就会容易记起这个长耳朵的动物了。 *补充食物营养，提升记忆力 针对性的饮食调理也可以帮助宝宝提升记忆力。有研究显示：记忆力的强弱与大脑中胆碱的含量密切相关。建议妈妈们可以在宝宝的辅食中有意识地增加一些如蛋黄、豆制品、瘦肉、鱼、花生、核桃仁等富含胆碱的食物。 *调整好宝宝记忆时的情绪 一般情况下，记忆效果容易受情绪的影响而出现差异。在宝宝心情愉快时，记忆效果就会比较好。反之，如果当时情绪低落、厌烦，则可能什么都记不住。所以，在教宝宝记忆时，最好先确认宝宝吃饱睡醒、心情平静而愉快，这样才会达到事半功倍的效果。 2-3岁宝宝：宝宝第三年 妈妈的困惑：想象记忆 这个阶段的宝宝让妈妈又喜欢又担心啊！喜欢的是，宝宝开始模仿大人平时的语言，能说一些比较完整的句子了。妈妈不经意中说过的一句话，宝宝也会记在脑子里，还会提醒妈妈呢！但这个时候，宝宝也出现了一些问题，爱说一些不着边际的话。比如，明明昨天是下雨在家，他却跟别人说：我昨天去过动物园了！难道这么小就学会了吹牛说假话吗？ 记忆力揭秘 *机械记忆占主导地位 这个年纪的宝宝会背几首完整的唐诗，会认几十个生字了，这还要归功于机械记忆所起的作用。虽然宝宝对所要记忆的东西可能根本不明白，但在妈妈的教导下，还是把这些东西“硬”记住了。应该说，机械记忆也是一种很有用的记忆，妈妈不必太排斥。 *记忆信息容易混淆 宝宝的记忆精确性还不高。虽然他的记忆时间是越来越长了,但随着记忆内容的逐渐增多,一些无序的记忆信息交杂在脑海里,很容易发生混淆。所以,这个阶段的宝宝会说一些“根本没有发生过的事”.妈妈们一定要理解:这其实只是一种记忆不精确或混淆的表现,而并非宝宝故意“说假话、吹牛”。 如何提高记忆力 *教宝宝在理解的基础上记忆 宝宝习惯采用机械记忆，但机械记忆毕竟比较枯燥，也较易被遗忘。妈妈应尽早教会宝宝使用理解记忆。比如，教宝宝一首唐诗时，可以先跟他描绘一下唐诗时所体现的情景，有条件的话，甚至可以带宝宝亲自体验一下。有了理解做基础，记忆的效果就会更好，维持时间也更久。 *有意识地给宝宝安排记忆任务 记忆也是需要经常训练的。妈妈可以在日常生活中有意识地给宝宝安排一些需要记忆的游戏或任务。 比如，跟宝宝玩玩传话的游戏，让宝宝找找回家的路，或是请宝宝帮忙找东西等等。如果宝宝找到了，一定要及时表扬！这样的训练不但可以加强记忆，还可以提高宝宝记忆的兴趣呢！ *引导和鼓励宝宝尝试其它记忆方式 巧妙恰当的记忆方式可以让宝宝轻松记忆，妈妈不妨引导宝宝尝试用其它方式来记忆。如联想记忆法、动作记忆法、谐音记忆法等等。拿联想记忆法来说吧：记数字时，教宝宝根据数字的样子联系一样熟悉的事物，如数字“5”的样子像一个钩子，那么，宝宝很快就会把钩子和“5”这个数字联系起来了。 *帮宝宝树立记忆的自信心 这个阶段发生一些记忆不精确和记忆混淆是很正常的。如果，妈妈常训斥宝宝说“你怎么老记不住？怎么又忘了？你记错了”一类的话，是很容易打击宝宝对自己记忆的自信的。在某种程度上也给了宝宝一个“我记不住”的反面心理暗示。正确的方法应该是耐心教导，及时鼓励。帮宝宝树立自信，那记忆也会变得轻松！
1。注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2。兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。 3。理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 4。过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。 5。及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 ...全部
1。注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2。兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3。理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 4。过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5。及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6。经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。 7。视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8。多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9。最佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。 10。科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。
这是提高记忆力的关键。 记忆是知识的宝库,有了记忆,智力才能不断发展,知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。宝宝出生后两三天就有一定的记忆能力,出生后6个月左右就出现了形象记忆。
如何提高宝宝的记忆力呢? 游戏1:从哪儿开始 讲有连续性的童话故事,每天讲到哪儿,都让他记住。第二天开始讲时,可以先问问他:“昨天讲到哪儿了?”长期这样训练,可以有效提升宝宝的记忆力。
游戏2:动物运动会 给每个小动物玩具编号,请宝宝记住。然后妈妈再将号码拿起来,并把号码弄乱,再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上,训练宝宝把号码和小动物一一对号入座。 游戏3:看图记忆 让宝宝看一张画有好几种动物的图片,限定在一定时间内看完。
一开始时间可以长些,逐渐缩短看的时间,将图片拿走后,让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多,可以将动物分类记,如兽类有几种,鸟有几种,鱼类各有几种,这样就能记得快些。 游戏4:打电话 和宝宝同向坐好(同时面向前)。
妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话,问宝宝:“喂,你是谁?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪儿上班?”……要求宝宝一一回答。 游戏5:看橱窗 路过商店橱窗时,先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。
离开以后,要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物,如观察文具盒里的物品,然后说出盒中共有多少件东西;观察公园里的花坛,说出有几种颜色的花。 游戏6:重复手势 让宝宝认真看着你做的5个手势。
要求他在你做时不要跟着做。等你做完后,让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势,你可以把手势数量减少到3~4个,以后再增加到5个。 游戏7:回忆姓名 和宝宝看电视或读书的时候,要求他注意记住故事中人物的名字,然后让宝宝回忆每个人的名字。
贴士: 宝宝一天中记忆力最好的时间是在睡觉前,这时给他讲故事或讲一些生活常识,学习效果最佳。采用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料。用这些宝宝感兴趣的形式,让他在不知不觉中记住许多东西。
幼儿宝宝的记忆小游戏 1、依次说出名称把6样东西按先后次序排列在桌上,让孩子看上几十秒钟,然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。 辨颜色让孩子闭上眼睛,说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。
如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色,将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。 2、找物品当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后,再让孩子将这些物品一一找出来。 3、看图说话把15张不同内容的图片,放在桌上,叫孩子看一会儿,然后盖上。
要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。 “飞机降落”将一张大纸作为地图贴在墙上,纸上画出一大块地方作为“飞机场”。再用纸做一架“飞机”,写上孩子的名字,上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方,先叫他观察一下地形,然后,蒙上眼睛,让他走近地图,并将“飞机”恰好降落在“飞机场”上。
4、看橱窗这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时,先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,要求孩子说出刚才所看到的东西。收起
