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天山雪莲果怎么煲汤好？
天山雪莲果是一个新潮的果实，既可以生吃，又可以煲汤，甚至可以和肉丝一起炒熟。其实天山雪莲果的价格并不是很贵，在很多地方都能够购买到，一般都是在春季的时候售卖，还有就是天山雪莲果的营养价值是相当的高的。
这里给大家介绍一下天山雪莲果煲汤的煮法。
天山雪莲果的食用方法
根块雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。 &n...全部
天山雪莲果是一个新潮的果实，既可以生吃，又可以煲汤，甚至可以和肉丝一起炒熟。其实天山雪莲果的价格并不是很贵，在很多地方都能够购买到，一般都是在春季的时候售卖，还有就是天山雪莲果的营养价值是相当的高的。
这里给大家介绍一下天山雪莲果煲汤的煮法。
天山雪莲果的食用方法
根块雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。 薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜、爽口。很像甜味比较重，而辣味比较轻的白萝卜。
薯块和叶可加工制作饮料。用于繁殖的芽块位于根颈处，形似姜块。头状花序，花序边缘生有黄色舌状花瓣。
食用方法，既可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。以下是煲汤的做法。
天山雪莲果的煮法：
天山雪莲果煲汤一
配料：雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量;
制法：将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可;
功效：主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。
天山雪莲果煲汤二
配料：雪莲5克、枸杞5克、肉苁蓉2克、锁阳2克、鸡肉适量;
制法：将配料用纱布袋包扎，和鸡肉置于锅内炖至烂熟，汤肉一起食用即可;
功效：调经补血、滋阴补肾。
天山雪莲果煲汤三
配料：雪莲5克、枸杞5克、红花3克、鸡肉适量;
制法：将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉同炖，文火2-3小时至烂熟，连汤带肉一起食用即可;
功效：温贤壮阳、补中益气(孕妇忌服)。
温馨提示：雪莲果煲汤功效很多，生吃作用也不少;雪莲果生吃可以帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。
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