夫妻间应该怎样谈话？

准备怀孕夫妻间应该注意什么？  

提前1年开始记录体温变化 根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的生理周期。 提前1年 做一次全面的身体检查 包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的,还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);另外,还有艾滋病毒的检测。 如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,以及牙周疾病应该及时治疗。 提前11个月 注射乙肝疫苗 我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打:一是风疹疫苗,另一个是乙肝疫苗。 乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起,在此后1个月时...全部

  提前1年开始记录体温变化 根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的生理周期。 提前1年 做一次全面的身体检查 包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的,还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);另外,还有艾滋病毒的检测。
  如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,以及牙周疾病应该及时治疗。 提前11个月 注射乙肝疫苗 我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打:一是风疹疫苗,另一个是乙肝疫苗。
   乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起,在此后1个月时注射第二针,在6个月时注射第三针。因此至少应该在孕前9~10个月进行注射,才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失,并且产生抗体。
  还有些人在3针注射完之后仍不能产生抗体,或者抗体的数量很少,还需要进行加强注射。所以最好将注射乙肝疫苗的时间提前11个月。 提前10个月 改变不良的生活习惯 戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。
  给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜,增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。不仅是妻子,做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟,还是被动地抽“二手烟”都有可能影响到下一代的“质量”。
  长期吸烟、喝酒的人,与不吸烟、不喝酒的人相比较,精子数量低17%左右,精子的活力低,畸形率明显增多。 提前8个月 注射风疹疫苗 如果在孕期感染了风疹病毒,很可能会导致胎儿畸形。
  所以这个环节不能省略。 医生建议风疹疫苗至少应该在孕前3个月注射,这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失,不会对胎儿造成影响。为了保险起见,PARENTS建议你能给自己留出充足的时间,提前8个月注射风疹疫苗。
  并在2个月后确认体内是否有抗体产生。 提前6个月 考虑停服某些有致畸作用的药物 一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服,使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。
  如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要争得医生的同意。 提前6个月 看牙 牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产。 孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病,不管从治疗手段,还是用药方面都会有很多禁忌。
  因此应该在孕前防患于未然。 如果牙齿没有其他的问题,只需要在怀孕之前洁牙就可以了,也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重,只剩下牙根或残缺不同的牙冠,虽然不痛,也应该在孕前拔除。另外,我们称之为智齿的第8颗牙,大部分人都无法全部萌出,牙齿周围容易积存食物残渣,也是影响健康的隐患,应该在孕前尽早拔除。
   提前5个月 抗体检测 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生。如果没有应该补种。 提前3个月 补充维生素,尤其是叶酸 提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。
   提前3个月 停服避孕药 尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕,你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复一下,会对受孕有帮助。 提前1个月 洗牙 医生建议应该定时清洁牙齿(也就是我们常说的洗牙),才能保证牙齿的健康。
  一般来说,早孕期的3个月不易看牙和洗牙,所以怀孕前清洁一下,整个孕期都没有牙病来捣乱。 提前1个月 放松心情 尽量不再出差、加班或者熬夜,注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。
  很多小宝宝都是在假期里孕育出来的呦!。收起