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如何让新生儿快速入睡?

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2019-02-27

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    1、把握新生儿困倦的信号,及时哄他入睡当大人感到困倦的时候,谁也不会想要强打精神。所以一旦新生儿发出了我想睡觉的信号的时候,比如说变得很安静或者是对周围的人、玩具都失去兴趣,就应该马上开始哄新生儿入睡。
  一旦新生儿超过了这个时间点,再次入睡就会变得很困难的。 2、睡觉前给新生儿一些固定的暗示即使是非常小的新生儿也能通过一些固定的暗示来养成按时入睡的好习惯。  比如说,每天准备睡觉之前,给新生儿洗个非常舒服的温水澡,这样不仅可以放松,也可以更好的促进睡眠。
  或者说,新生儿睡觉之前给他固定放一些很柔和的摇篮曲,在帮助新生儿睡觉的同时,还能够形成固定的暗示。 3、创造一个温馨幽静的环境新生儿睡意来临时,给他听一些像摇篮曲那种平静的音乐,让新生儿养成一放这类音乐就能入睡的好习惯。
    如果新生儿已经入睡,可以在家门口贴一张“请不要按门铃”的便条。

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