南方的冬天宝宝怎么保暖杭州的冬天
南方的冬天已经是10来度了,室温也只有12度左右。这几天,外面几乎看不到抱出来玩的宝宝了,在屋里的宝宝也是穿得一层又一层厚厚的,很多妈妈已为宝宝开了空调。需要说说如何给宝宝御寒保暖的问题。 一、注重从食物中补充热量 外部采取保暖措施不如通过饮食让自身增加热量。 应给宝宝吃富含蛋白质、脂肪等高热量食物,可以少吃多餐。 二、注重让宝宝多活动 人在运动时血液循环加强,就不觉得冷了。应让宝宝多运动,运动时少穿一件衣服,不要运动到出汗。不会走路的宝宝,可由妈妈帮助四肢活动或者给宝宝按摩。 三、注重不要盖太多 小宝宝盖太多,影响呼吸,也轻易出汗、烦躁,睡...全部
南方的冬天已经是10来度了,室温也只有12度左右。这几天,外面几乎看不到抱出来玩的宝宝了,在屋里的宝宝也是穿得一层又一层厚厚的,很多妈妈已为宝宝开了空调。需要说说如何给宝宝御寒保暖的问题。 一、注重从食物中补充热量 外部采取保暖措施不如通过饮食让自身增加热量。
应给宝宝吃富含蛋白质、脂肪等高热量食物,可以少吃多餐。 二、注重让宝宝多活动 人在运动时血液循环加强,就不觉得冷了。应让宝宝多运动,运动时少穿一件衣服,不要运动到出汗。不会走路的宝宝,可由妈妈帮助四肢活动或者给宝宝按摩。
三、注重不要盖太多 小宝宝盖太多,影响呼吸,也轻易出汗、烦躁,睡不安稳。大宝宝盖太多,轻易瞪被子,着凉。 四、注重少开空调 长时间开空调,屋内空气流通不好,宝宝易受到细菌侵扰。
空调房内和室外温差大,更轻易受凉。 五、注重多喂水 冬天严寒干燥,口不渴,很轻易忘记给宝宝喂水,导致宝宝口唇溃疡,上火、便秘。 六、注重户外活动 冬天室内总是关门闭户,空气较污浊,应让宝宝到户外呼吸新鲜空气。
在室外应比在室内多穿一件厚风衣。 七、注重安排洗澡 洗澡尽量安排在中午,室温应在20度以上,穿好衣服后室温还应保持 一段时间,头发要热风吹干,然后把宝宝放进热的被窝里。 八、注重要害部位的御寒保暖 一般受寒着凉是由头部、腹部和脚部引起的,宝宝的保暖不应全身穿得厚厚的,只要在头、肚子和脚几个要害部位多穿点就可以。收起
