鸡蛋怎样炒着好吃
要想炒出来的鸡蛋没有腥味滴几点醋在鸡蛋同炒就行了,而且炒出来的鸡蛋非常松软可口。
香椿炒鸡蛋
原料:
嫩香椿头150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。
制作:
① 将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。
② 将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。
③ 炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。
特点:
金黄翠绿相间,香椿味浓。
剁椒炒鸡蛋
材料:
鸡蛋、剁椒(可以用泡椒代替)、白糖、盐、料酒、水适量
做法:
1、先将蛋液打散,不要放盐,加入一勺料酒,两勺清水;
2、油锅烧热后,倒入蛋液滑散,看到蛋液凝固时,...全部
要想炒出来的鸡蛋没有腥味滴几点醋在鸡蛋同炒就行了,而且炒出来的鸡蛋非常松软可口。
香椿炒鸡蛋
原料:
嫩香椿头150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。
制作:
① 将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。
② 将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。
③ 炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。
特点:
金黄翠绿相间,香椿味浓。
剁椒炒鸡蛋
材料:
鸡蛋、剁椒(可以用泡椒代替)、白糖、盐、料酒、水适量
做法:
1、先将蛋液打散,不要放盐,加入一勺料酒,两勺清水;
2、油锅烧热后,倒入蛋液滑散,看到蛋液凝固时,盛出备用;
3、油锅中加入底油,用小火将剁椒炒出香味,看到有红油溢出时,倒入之前炒好的鸡蛋;
4、翻炒均匀,加入一小勺白糖,适量盐调味即可。
炒鸡蛋之前 不要添加盐,这样会使炒好的蛋液塌陷,口感干硬。
加入料酒和清水,蛋液下锅后,遇热油水自然分离,就能使炒出来的鸡蛋蓬松,软嫩,就黄莹莹的哈
盐 要少放,因为鸡蛋特别容易吸收咸味,最后稍稍调味即可;
炒鸡蛋最好不要放味精或者鸡精,容易使鸡蛋产生腥味,用少许白糖调味,就能达到提鲜的作用。
这个方法能用在很多菜中。
玉米粒炒鸡蛋
原材料:玉米粒150克,鸡蛋3个,火腿4片,青豆少许,胡萝卜半个,葱2根
调味料:盐5克,水淀粉4克
制作过程
1。胡萝卜洗净切粒,与玉米粒、青豆入沸水中煮熟,捞出沥干水分;
2。
弹入碗中打散,并加入盐和水淀粉调匀;火腿切丁;葱白切段,葱叶切花;
3。热锅内注油,倒入蛋液,见其凝固时盛出;国内再放油炒葱白,接着放玉米粒、胡萝卜粒、青豆和火腿粒,炒香时再放入蛋块,并加盐调味,炒匀盛出时撒入葱叶即成。
白菜炒鸡蛋
主料:鸡蛋 150克 白菜 150克
调料:白砂糖 10克 盐 5克 植物油 50克 各适量
做法:
1。 鸡蛋磕入碗中,加适量糖、盐打匀;
2。 白菜斜刀切成薄片;
3。
起油锅炒鸡蛋,等鸡蛋凝固出香味后,加入白菜炒片刻,再加少许盐炒匀即可。
水炒鸡蛋
原料
鸡蛋5只,韭芽50克,葱花2。5克,绍酒10克,精盐3克,米醋1。5克,味精1。5克,肉清汤150克,熟猪油10克,芝麻油10克。
制作
1。鸡蛋打散打透;韭芽择洗干净,沥干,切成4分长的段,放入蛋液里拌和。2。炒锅置旺火上,放入熟猪油烧至三四成热,下葱花略煸一下,加肉清汤、绍酒、精盐、米醋、味精烧开后,改用中火,倒入蛋液,见锅边上的蛋液逐渐凝结时,用勺缓慢地将锅边上的蛋液向中间推拉(不能搅拌),至蛋液全部凝结,汤由乳白变清时,淋入芝麻油即可。
绿豆芽炒鸡蛋
主料:鸡蛋200克 绿豆芽200克
调料:料酒10克 盐4克 大葱10克 大豆油75克
烹饪方法:
1。 将绿豆芽掐去两头,洗净沥水;
2。 鸡蛋磕入碗内搅散;
3。
葱切丝;
4。 勺内加豆油50克烧热,倒入搅散的蛋液;
5。 炒熟成蛋块,出勺装碗;
6。 勺内另加油烧热,放入葱丝炝香;
7。 豆芽旺火煸炒,至断生,加料酒、精盐炒匀;
8。
最后倒入炒好的蛋块,炒匀出勺装盘即成。
营养功效:
含有丰富的营养成分,易于消化吸收。
秋葵炒鸡蛋(秋葵就是洋豆角)
主料:
秋葵、鸡蛋
调料:
盐、蒜、姜、红椒
做法:
1,秋葵洗净横着切粒,鸡蛋3只打散成蛋液,姜,蒜切末,红椒切圈
2,锅热油,下蛋液滑散捞出
3,锅中再倒入少许油,下蒜姜红椒炒香倒入秋葵翻炒2分钟后加盐调味,倒入鸡蛋一起炒匀出锅。
相比较而言,炸过的秋葵味道更好,营养也不易流失。
鸡蛋炒豆腐
原料:豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
制作过程:
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
鸡蛋炒苜蓿
选料】
苜蓿150克,鸡蛋2个,葱花、精盐、味精、植物油各适量。
【制法】
①将苜蓿择洗干净,切段。鸡蛋磕入碗内,加精盐搅打均匀。 ②锅置火上,注入植物油烧热,下葱花煸香,倒入鸡蛋液煸炒并用铲子划成小块,再加入苜蓿、精盐炒至入味,放入味精即成。
【特点】
蛋嫩,菜鲜。
【功效】
此菜由苜蓿与鸡蛋配制而成,可为人体提供丰富的营养,还具有滋阴润燥、健脾利水、轻身健体的作用。肥胖者食用此菜,可促进健美
鸡蛋炒杞叶的做法
·配 料:
鸡蛋300 克,净嫩枸杞叶400 克,鲜净春笋50 克,细盐3 克,白糖5克,熟猪油25 克,香油25 克。
·操 作:
1。将枸杞叶、鲜春笋分别洗净,枸杞叶沥干水分备用。
2。将鲜春笋放在砧板上,用刀将它一切两开,再切成约3 厘米长、1 厘米宽的薄片,放盘内。
3。炒锅上火,放熟猪油烧热。
将鸡蛋搅匀炒熟,再将拘把叶、春笋一同倒入偏炒,加细盐、白糖,翻炒几下,加香油起锅装盘即成。
鸡蛋炒榨菜
主料:鸡蛋50克,榨菜30克,小香肠10克
辅料:植物油、葱、姜
制作:
1、将鸡蛋放入盆内打散,榨菜、小香肠切小丁或末
2、锅内放油,七八成热放入葱、姜末,炒出香味,放入香肠和榨菜末翻炒,再加入已炒好的碎鸡蛋,翻炒,淋上香油出锅。
特点:
此小菜制作简单,咸香爽口。配以粥、面点能开胃。是节日里调剂口味的风味佳肴之一。
鸡蛋炒白菇
白蘑菇洗净,用沸水焯一下;香葱切粒,待用;鸡蛋炒熟,下入白蘑菇,调味后翻炒,最后撒上适量香葱粒即可
黄瓜炒鸡蛋
韭菜炒鸡蛋
木耳炒鸡蛋
尖椒炒鸡蛋
黄瓜炒鸡蛋
元葱炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋
苦瓜炒鸡蛋
粉丝炒鸡蛋
菠菜炒鸡蛋
芹菜炒鸡蛋
鸡蛋炒米饭
鸡蛋炒馒头块
。收起