怎样烧鸽子青春时期想长高,我听别人说吃鸽子能长高,各位大哥大姐请教教我,有悬赏分的哦
你好！鸽肉不但好吃，而且营养丰富。鸽肉的蛋白质含量高，消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。 鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。鸽肉，性平，味甘咸。具有补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。 一般人均可食用，更是老年人、孕妇及儿童、体虚病弱者、病人的理想营养食品。鸽子有很多烹饪方法的，下面介绍几种主要的：一： 泡椒乳鸽：主料：泡辣椒，乳鸽做法：1、...全部
你好！鸽肉不但好吃，而且营养丰富。鸽肉的蛋白质含量高，消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。
鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。鸽肉，性平，味甘咸。具有补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。
一般人均可食用，更是老年人、孕妇及儿童、体虚病弱者、病人的理想营养食品。鸽子有很多烹饪方法的，下面介绍几种主要的：一： 泡椒乳鸽：主料：泡辣椒，乳鸽做法：1、乳鸽去内脏洗净加盐、香料 、葱，用皮水风干（皮水是用浙醋、急汁、蜂蜜调制的）2、泡椒去籽世成象眼片3、泡椒入油锅煸炒，烹入料酒，酱油等调料，炖5分钟出锅4、把烧好的乳鸽改刀，然后装盘，淋汁即可。
二： 脆皮乳鸽：主料：肥嫩乳鸽（2只）、桂皮（少许）、甘草（少许）、八角 （少许）、黄酒（325克）、葱花（165克）、姜（80克）、 白酱油（80克）、鸡汤（2500克）、精盐（80克）、饴糖 （少许）、白醋（少许）、丁香（4克）。
做法：一．将乳鸽除去内脏洗净。另将各种香料放入鸡汤内，上锅烧约一小时，即成白卤水，再将乳鸽放入白卤水内，即停火，浸至一小时后取出．二、用饴糖、白醋调成原糊，涂在乳鸽皮上，挂在风凉处吹三小时，等乳鸽皮吹干，即入生油锅炸至金黄色，便切块装盘，盘边加椒盐即好。
色金黄，皮脆嫩，秋季最宜。三：软炸乳鸽：主料：鸽肉250克。 淮山药50克、鸡蛋5个。菜油500克、料酒10克、酱油10克、味精0。5克、花椒3克、食盐4克、豆粉25克。做法：将鸽肉洗净去皮，剞成十字花刀，切成之厘米见方的块，装于碗中，用料酒、酱油、味精胸好。
再用鸡蛋清加淮山药粉、豆粉调成糊状。将腌好的鸽肉加蛋清豆粉糊拌匀。油烧至六成热（150℃）时离火，逐个放入浆好的鸽肉块，炸时用勺翻动，使受热均匀。待糊凝结后捞起切去角叉。炒锅置火上，待油温升高后，将鸽肉下锅再炸一次，炸至金黄色时捞起，沥油装盘，撒上花椒盐即成。
四： 香酥鸽子：工艺：清炸 口味：炸烧味主料：鸽肉(1500克)调料：生菜(10克) 大葱(10克) 姜(10克) 肉桂粉(5克) 八角(3克) 花椒(3克) 茴香籽[小茴香籽](3克) 料酒(10克) 盐(10克) 椒盐(3克) 植物油(80克)做法：1。
用盐、料酒在鸽子身上揉搓，然后放入大碗内，加葱、姜和各种香料，上笼蒸烂；生菜叶洗净，用沸水烫一下。2。 锅内放油烧热，将鸽子除去葱、姜、香料，沥去汁，放入油锅内炸至表皮酥脆，切块装盘，围上菜叶；将椒盐装入2小碟内，一同端上桌即成。
五： 酱汁鸽子：主料：鸽肉(500克)调料：小葱(5克) 八角(3克) 甜面酱(53克) 桂皮(3克) 白砂糖(2克) 黄酒(2克) 盐(4克) 味精(2克) 姜(5克) 香油(15克) 花生油(25克)做法：1。
将鸽肉用精盐、黄酒、葱段、姜片腌渍1 小时；2。 取小盒1个，添入清汤500毫升，放入鸽肉，加入桂皮、八角上笼蒸熟取出，晾凉剁成小核桃块；3。 炒锅置火上，添入花生油，烧至六成热，放葱花、姜末炸出香味后，下入甜面酱炒匀，添进蒸鸽子的汤，放入鸽肉、白糖、黄酒，煨至汁浓鸽肉入味时，淋入香油。
出锅，即可上席。六：云腿鸽子汤：主料：雏鸽(300克)辅料：油菜(50克) 鸡肉(50克)调料：盐(2克) 胡椒粉(1克) 小葱(3克) 淀粉(玉米)(10克)做法：1。 将鸽子宰杀，去毛，内脏及脚爪，洗净；2。
鸽子放入沸水锅中氽一下，捞出剔骨切丁；3。 鸡肉洗净，入沸水锅中氽一下，切丁；4。 油菜洗净，放入沸水锅中烫熟；5。 锅中加入鸡汤，放入鸽肉丁、鸡肉丁、盐，煮至肉熟烂，用湿淀粉勾稀芡；6。 加入油菜，撒上胡椒粉、葱末即成；。
收起
