失眠要如何按摩中脘穴?
问*** 2016-10-15 21:53:10 举报
失眠。中医讲“胃不和则卧不安”,胃部疾病往往会引起失眠,按揉中脘可改善胃部不适。 同时配合按揉神门穴、百会穴等具有安眠作用的穴位,就可以拥有好睡眠。
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