宝宝作息吃奶没规律 怎么纠正呢 我家宝宝女孩马上四个月了？
亲你家宝宝是睡颠倒了。到了下午四五点钟就不要让宝宝睡觉,睡了晚上自然就不会睡了啊,爸爸妈妈要抓住这个时机尽量不让他立马睡,选择给他做做体操,说说话,抱起来看看周围的世界。
如果宝宝吃着吃着睡着了,那也要把宝宝唤醒,尽量延迟他的睡眠。尽量给他玩耍,嬉戏,这样宝宝玩起来了就不会睡觉了,一直到晚上八九点再睡觉,这样晚上就不会不睡觉了。 到了晚上,如果宝宝不睡觉,妈妈在不开灯的情况下,轻抚宝宝助眠,最好不要和宝宝说话。
如果宝宝哭了,在排除宝宝饿、尿、拉、病、环境不舒服的情况下,尽量冷处理。这样坚持几天,就会慢慢改变宝宝黑白颠倒的睡眠习惯。