做月子宝妈们都吃的什么做月子宝妈妈们都吃的什么？
我们老家跟你们那里差不多一样，月子里一般不给吃咸的，像鸡蛋，鸡肉等等都是甜的，水果蔬菜都不给吃的。好可怕啊，我那时甜的，咸的都吃，一般吃咸的比较多，主要吃鱼，鸡肉，瘦肉，猪肚，猪心这些，青菜是差不多满月才吃的，最好吃温性的，如菜心，水果我是满月后才吃的。
最主要的是就是吃鸡蛋喝小米粥，再就是喝汤，猪蹄炖黄豆啊，鲫鱼汤啊，都是为了下奶
不是甜的，还不能吃咸的，一般就是不放盐的
我是客家人，我们这月子里天天吃娘酒鸡，或者是猪脚姜，我都吃怕了，青菜可以吃一点的，要不营养也不均衡，吃什么都好，随时观察宝宝大便是否正常，一旦改变性状都要随时调整饮食。
是啊，我也不爱甜，所以娘酒都家人酿，他们都说没味道，不够甜，我就觉得刚好。