请问宝妈们知道什么产妇食谱吗?
苁*** 2016-06-25 02:08:00 举报
一般汤,如鲫鱼汤。猪蹄炖花生、排骨汤,面条、粥类的。月子少食多餐,吃有益奶水的食物最好的
亲,一般在月子期间的话不建议吃凉性食物的,还有辛辣的食物的,这时候一般以清淡的为主的,像,粥以及稀饭就很不错的