请问小孩缺锌吃什么食物好?
如*** 2016-03-05 22:47:07 举报
你好 建议口服葡萄糖酸锌 我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏,血,瘦肉,蛋,粗粮,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,粮食均含有锌
平时饮食注意多吃以下如:乳类、鱼、肉类,牡蛎,坚果类,动物肝脏等,含锌量丰富。