我现在怀孕34周了失眠很严重请问喝纯牛奶好不好啊?
改*** 2016-07-15 02:08:23 举报
肯定是喝纯牛奶比较有营养一点,特别是晚上睡眠不好的你睡觉之前喝一杯牛奶。
怀孕期间有严重失眠,当然可以喝纯牛奶了,牛奶能够预防失眠,睡觉之前听点舒缓的音乐也有帮助睡眠
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