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•     产后乳汁的分泌主要来自孕妇孕期对营养物质的摄入，这些营养物质以脂 肪和蛋白质等形式积存于母体皮下组织和肌肉中，待临产后转为乳汁供婴儿所 需。其中，孕妇体重增长中有3〜4千克是脂肪组织，用以维持胎儿末期生长所需 能量和哺乳期头6个月产乳所消耗的能量。
    根据我国营养学会的标准，孕妇在孕 期应保证碳水化合物的摄入量占总热量的60%〜65%,脂肪的摄入量占总热量的 20免〜25%,蛋白质的摄入量占总热量的15%左右。  蛋白质中含有的是异黄酮，有调 节雌激素的作用，有助母乳分泌，为产后泌乳做准备。
    而孕期減肥的准妈妈，由于对饮食的控制，根本达不到以上各项指标的要 求。相 应地，产后乳汁的分泌就会受到影响。 [展开]

  x*** 2018-06-01 15:08:51 0 评论