如何加强宝宝手脚肌肉运动能力的训练？
从上个月的时候，爸爸妈妈就已经开始了对宝宝手脚肌肉运动能力的训练，本月 不能停止，应该继续锻炼，进而让宝宝学着控制全身的肌肉，提高运动能力。要锻炼宝宝手部的肌肉，家长可以采取这样的方式。
大人可以把宝宝抱起来，让 他背靠着大人坐着，然后在他面前放一些玩具，逐个告诉宝宝玩具的名称，让他自己 伸手去抓。 开始时要把玩具放得近一点，如果宝宝很容易就抓住了，可以把玩具稍 微移动一些。
另外还可以训练宝宝两只手的协调能力。比如在宝宝手里已经拿到一 个玩具之后，递给他另一个玩具，观察宝宝是扔掉原来的玩具去接这个新玩具，还 是已经知道把一只手上的玩具换到另一只手上，再
接玩具。 还可以给宝宝一个他不 喜欢的玩具，锻炼他推开的动作。
提供给宝宝的玩具应该从轻到重，这样可以使宝宝 的手部肌肉力量逐渐增强。由于大多数宝宝可以把大脚趾放进嘴里吮吸，所以锻炼宝宝的下肢可以采用仰卧 抬腿的方式。可以在他脚的上方放一些玩具让他踢着玩，也可以用两只手扶着他的腋 下，让他站在大腿上，逗引宝宝做双脚踏步，每天反复练习几次。
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