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2017-11-16 00:00:00 2017-11-17 23:59:59 http://h.chanjet.com/activity/hkj/xlaw/xlaw.html http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/3991231702_800.jpg 2018-03-26 00:00:00 2018-04-25 23:59:59

到底要睡多长时间才能满足生理需要?

我是那种喜欢睡觉的人,最大的愿望是睡懒觉!周末甚至能睡12个小时! 可是因为平时太忙所以不得不在24点甚至更晚入睡,第二天7点起床。虽说能保证7个小时不算少了,可照这样连续一周下来还是感觉累!有点吃不消。要是偶尔前一天提前到23点睡吧,第二天起来觉得更疲惫!多睡了1小时好像还不如不睡呢! 这是为什么?[展开]

r*** 2005-01-14 13:26:08 举报

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