黄豆芝麻核桃松子红枣可以一起打豆浆?
你好,这种几种食物是可以进行一起的调理渣豆浆的,里面含有大量的蛋白,维生素,脂肪等。 建议经常转变花样的多样化的选择食物,注意荤素搭配适当,营养合理。
健康指导:可以的,建议多吃高蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物; 五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物; 忌冷,油腻。
我婆婆叫我过她那边吃,我没去,没办法就爱自己弄,嘿嘿一去菜市场就满眼星...