小孩子不爱吃菜怎么办?
只要不影响发育也不用着急,你可以把蔬菜剁成碎沫,熬成粥或做成肉末菜汤,每天吃一些,够身体成长所需就可以了.
对小孩严厉一点就不会这样了!
我们家的孩子也这样:不爱吃蔬菜,光爱吃肉。我总结了一些经验你可以试一试; 1.每天给他讲一些应该多吃蔬菜的小故事。 2.蔬菜切碎,各种肉切小块煮粥。 3.吃肉必须加点蔬菜,不然不给肉吃! 4.多抽时间给他做点包子,饺子吃,小包子可以做出各种小动物的形壮增 的食欲。
打!
小孩不爱吃菜是一个很普遍的问题。如果你怕他(她)营养不良可以选择以下几点不防试一试:
1)将新鲜的青菜洗净切粹放在粥里,煮成各种菜粥给小孩喝;
2)将新鲜的青菜洗净加少许肉未做成各种小动物形状的小包子,小孩见了好奇就
会吃上几个不同的小动物的。
这样也就达到吃青菜的目地了。
3)另外,每日再根据孩子的年龄不同适当地添加一些"果味维生素C"来补充孩 子体内的青菜摄取不足.
以上几点仅供参考!。
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