母乳喂养吃什么有营养？
w*** 2017-01-13 14:31:48 举报
主食母乳最好,副食可以添加水果汁了,注意果汁与水的比例,几滴就可以了 最主要的补品就是鱼肝油和钙片,2岁之前的必需品。
你好,母乳喂养的话妈妈的饮食一定要均衡。多吃含高蛋白质的食物比如鸭肉蛋类等等。宝宝在半岁之前母乳的营养应该是够的。
母乳喂养期间饮食以清淡为主,营养均衡就可以了。一般情况下母乳里面的营养物质都会满足到宝宝所需要的,等宝宝大一点就要开始添加辅食了。