身体意疲劳 亲宝 妈妈们？
亲,就是太劳累的原因,经常弯腰做事造成的,我有时候图方便就弯着腰做事,你以后不要这样了,有时间还是多休息下,平时吃好一点,煲点骨头汤喝,补充点钙儿奇吧,我也是慢慢恢复了的,其实最好是不要睡太软的床。
应该是月子没做好吧,是不是当时整天坐起来,没卧床休息,现在要多休息。
坐月子的时候必须多卧床休息,喂奶有时候也可以躺着喂的,特别晚上坐月子是不能坐着喂,不然出了月就会腰痛,这是我自己亲身体验出来的,当时我坐月子我婆婆也没跟我睡,也没帮我带宝宝,只管做饭给我吃,我也是一个人带宝宝的,所以现在上班这么久了腰还是痛,身体也变差了,就是月子里没休息好。