孩子如何食补?
小*** 2019-06-05 08:30:46 举报
如果宝宝缺锌比较严重的话,要吃点补锌的口服液,效果比较好一些,如果只是轻微缺锌,可以食补的,多吃点富含锌的食物,如海产品、动物内脏、苹果、牡蛎。
可以多给孩子吃些海产品的。海产品含锌最高的。
锌继续坚持吃着,食物可以吃些牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、还有南瓜、茄子、白菜等