血糖高能吃大枣吗?
空*** 2016-07-24 16:44:10 举报
你好,平时的饮食中要尽量的清淡,少吃油腻的食物,不要吃糖,少吃高淀粉的食物
调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加运动很关键
登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、...
制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末...
酸奶中所含的乳酸菌能抑制胆固醇的 合成,经常食用能有效降低胆固醇的 含...