外公的糖尿病是怎么引起的
您好，糖尿病主要是遗传和环境因素导致的，比如生活方式不健康，吃得多，餐餐肥甘厚味，动得少，出门以车代步，热量摄入过剩，运动量严重不足，生活节奏快，工作压力大，心理应激增加等等。平时多测血糖，观察变化。 治疗糖尿病没有说最好的方法，其实说开了就三句话，管住嘴，迈开腿，做好血糖的药物治疗。平时一定要合理饮食，必须要控制每天总热量的摄入，尤其是脂肪类的食物有减少，在此基础上每天定量的运动，然后才考虑治疗。 糖尿病是需要长期控制的慢性病，监测血糖至关重要。血糖仪一来能帮助糖友掌握自己的血糖升降规律，方便糖友进行自我管理；二来血糖记录也能指导医生及时调整治疗方案。如果你外公病情严重建议每天测4-...全部
您好，糖尿病主要是遗传和环境因素导致的，比如生活方式不健康，吃得多，餐餐肥甘厚味，动得少，出门以车代步，热量摄入过剩，运动量严重不足，生活节奏快，工作压力大，心理应激增加等等。平时多测血糖，观察变化。
治疗糖尿病没有说最好的方法，其实说开了就三句话，管住嘴，迈开腿，做好血糖的药物治疗。平时一定要合理饮食，必须要控制每天总热量的摄入，尤其是脂肪类的食物有减少，在此基础上每天定量的运动，然后才考虑治疗。
糖尿病是需要长期控制的慢性病，监测血糖至关重要。血糖仪一来能帮助糖友掌握自己的血糖升降规律，方便糖友进行自我管理；二来血糖记录也能指导医生及时调整治疗方案。如果你外公病情严重建议每天测4-7次血糖，稳定后可适当减少监测次数，打胰岛素的糖友每天至少测2-4次血糖。
平时应注意：
1、饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯。
2、充分的睡眠。日常生活中，良好的睡眠能够保持身体的健康，要注意养成有益的睡眠习惯。
3、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。
4、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制，对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。
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