失眠是由什么原因引起的相关问答

• 问： 失眠什么原因使人容易失眠，又当如何除理此症状？

  答： 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。

  答： 失眠的原因主要有：身体上的疾病。 生理方面的变化。环境变化人难以适应。 心理因素，如焦虑，不安，情绪低落，不愉快等。另外很多精神障碍疾病也会造成失眠，如神经衰弱，抑郁症，精神分裂等。 一些食品和饮料也会导致失眠，如茶，咖啡，可乐等含有刺激神经的物质。酒精会使人睡眠变浅。而戒酒的人也会失眠。 对失眠的恐惧也会引起失眠。 失眠的治疗 失眠的治疗包括适当服用催眠药，消除导致失眠的各种因素。如消除心理紧张，改善睡眠环境，避免睡前服用刺激性的食物或药物等。

  精神心理科

  展开全部

• 问： 失眠都是什么原因引起的？哪失眠要注意些什么呀?

  答： 失眠在中医上叫做不寐。 它的病因有：心脾不足--就是思虑过度导致的心脾不足 阴虚火旺--这种人脾气有点暴躁 心胆气虚--这种人的胆子很小，受不了一点点惊吓的 主要是这几个。 睡觉的时候不要想事情了，也不要老是强迫自己睡觉。全身心放轻松。晚上睡觉前可以泡泡热水脚，有助于全身血液流通，可以帮助睡眠。 看看你是哪一类病因导致的失眠，然后对症下药。 心脾不足的用酸枣仁汤，阴虚火旺的用天王补心丹，心胆气虚的用安神定志丸，这些都是中药来着，对身体没什么副作用。

  答： 失眠的原因： 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠， 4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠 5、安眠药或嗜酒者的戒断反应 导致睡不着,失眠的原因正如以上看到的那样有很多.不管哪种原因导致的睡不着,失眠.都要引起重视,因为长期睡不着,睡不好,可能会出现很多其他的疾病.，放下负担，放松心情，以一种平和心态面对世间纷争 ,给自己一个轻松的心境养成良好的作息习惯，早睡早起 .

  精神心理科

  展开全部

• 问： 失眠是由什么原因照成的，应该怎么对付失眠啊?

  答： 平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续...

  答： 失眠抑郁造成的原因有： 一：长期熬夜，由于熬夜打破了人的正常生物钟，使得大脑神经长时...

  肿瘤科

• 问： 什么原因？失眠求解救？

  答： 失眠的原因很多， 有些是随着年龄增加睡眠时间减少或者睡眠很轻，说明身体状况日...

  答： 失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤...

  保健养生

• 问： 失眠的原因有哪些？晚上睡觉失眠怎么办 ，

  答： 有人一直都认为，失眠就是指睡不着，除了睡不着，失眠还包括有入睡难、睡眠浅、失眠多梦、失眠早...

  保健养生

• 问： 失眠由什么原因引起？怎么办呢？

  答： 失眠可由多种原因引起，1、针对原因，消除失眠因素；2、松缓神经；3、适当运动；4、舒适的睡...

  答： (1)心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多...

  医疗健康

• 问： 失眠睡不着什么原因怎样就算失眠？

  答： 你好，根据你的描述情况首先注意劳逸结合，给予豆腐果苷，脑力宝，谷维素，安神补脑口服液药物治...

  答： 病情分析： 您好，考虑神经衰弱,心理治疗,了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心...

  保健养生

• 问： 什么原因呢？最近总是失眠？

  答： 太累了吗？晚上不要吃太饱，睡前喝一杯牛奶，帮助睡眠

  答： (1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效...

  保健养生

• 问： 我最近老是失眠什么原？

  答： 近年来，随着生活节奏的加快，人们生活水平的不断提高，这样或那样的状态下，失眠，成了很多人都...

  答： 我觉得失眠的原因有许多：有自身性格的原因，也有环境等客观因素不利于自己的身心健康。自己考虑...

  保健养生

• 问： 失眠什么原？

  答： 你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等 精神因素常可引起失眠;...

  保健养生

• 问： 哪治疗失眠好失眠是由于什么原因引起？

  答： 病情分析： 你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，...

  保健养生

• 问： 最近常常失眠，不知道什么原因？

  答： Aries considers sleep too easy and makes a da...

  精神心理科

• 问： 失眠是由什么原因引起的？

  答： 亲，引起失眠的原因很多呢~ 胡思乱想占了绝大部分~

  精神心理科

• 问： 什么原因引起失眠？

  答： 病情分析：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气...

  精神心理科

• 问： 失眠什么原因造成的？

  答： 在引起失眠的众多的因素之中，最重要的是心理.精神因素，它可以占到慢性失眠患者的65%，例如...

  保健养生

• 问： 什么原因啊最近一直失眠？

  答： 睡前放松，泡泡脚，喝杯牛奶可以提高睡眠质量

  答： 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体...

  保健养生

• 问： 失眠是由什么原因引起的    失眠是由什么原因引起的 ？

  答： 失眠是由于长期的精神紧张，兴奋。忧虑，抑郁，烦闷，恐惧，压力过大。环境的改变，睡觉前喝咖啡...

  保健养生

• 问： 什么原因又让我失眠啊？

  答： 值得注意1、食物助眠法白天可以喝黑枸杞泡水，黑枸杞能起到很好的改善睡眠作用；晚餐喝点小米百...

  答： 失眠、睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于失眠、睡眠不足状态，严重引...

  医疗健康

• 问： 最近不知道什么原因？

  答： 燕窝不错,我嫂子怀孕失眠吃了燕窝后改善了。我现在还在备孕就让吃了(›´ω`‹ )

  保健养生

• 问： 失眠什么原因会导致失眠的？

  答： 一，精力缘由。如果你睡前感到焦虑，烦躁不安或心情低落，心境不愉快等，都很能够导致失眠。所以...

  答： 引起失眠的原因有多种多样： （l）精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不...

  保健养生

• 问： 容易失眠什么原因？

  答：

  你好，失眠是一种常见的疾病，如果只是偶尔的失眠是没有太大关系的。但是如果...

  答： 　　一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理...

  精神心理科

• 问： 失眠是有什么原因造成的？

  答： 失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，...

  答： 引起失眠的原因有很多,和生理,心理,社会因素都有密切关系.比如压力大,生活中遇到了不开心的...

  精神心理科

• 问： 失眠是 什么原因造成的？

  答： （1）精神因素：即人们常说的心理因素，随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各...

  答： 引起失眠的原因有很多,和生理,心理,社会因素都有密切关系.比如压力大,生活中遇到了不开心的...

  精神心理科

• 问： 失眠有什么原因造成？

  答： 失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，...

  答： （1）精神因素：即人们常说的心理因素，随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各...

  内科

• 问： 常常失眠什么原因？

  答： 神经衰弱和平时缺乏体育锻炼，生活无规律，精神压力大有关系的，平时注意自我调理，保持室内温度...

  答： 你好，你的这个情况，多是神经衰弱的表现。从中医上来分析，应该是肝肾阴虚所致。肝阴不足，内生...

  保健养生

• 问： 什么原因 失眠了咋回事咋回事失眠了？

  答： 睡不着一起玩免费购吧 不用花钱就能得东西

  保健养生

• 问： 最近经常失眠 什么原因引起的（怎么办？

  答： 生活不规律或精神压力大都会导致失眠。可改变睡觉姿势要右侧卧，减少对心脏的压力使上呼吸道畅通...

  答： 失眠对生活、工作、身心健康有很大的影响。首先找至失眠的原因非常重要。最近经常说明失眠时间还...

  医疗健康

• 问： 失眠怎么办，什么原因年轻女性经常失眠怎么办？

  答： 病情分析： 您好，想要彻底的摆脱失眠的烦恼，首先您要确定失眠的病因是什么。 指导意见： 目...

  答： 你好，各种神经症和精神病都会引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生...

  医疗健康