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答:
你好,可以多吃含锌的食物,比如动物肝脏,牡蛎,花生,鱼,蛋,奶,肉,大白菜,白萝卜,茄子,...
保健养生
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答:
平时注意吃含锌高的食物如核桃、花生、鱼虾、蛋、奶、肉及水果,各种豆类、坚果类的,蔬菜类以大...
保健养生
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答:
补锌有2种方式:食补和补锌产品。 (1)食补:平时多吃牡蛎、海带、红色瘦肉类、鱼类、核桃、...
答:
锌元素主要存于海产品、肝脏、鱼类、蛋黄及牡蛎等, 1.海产品中以牡蛎含锌最为高。 2.植物...
保健养生
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答:
日常饮食中注意多吃些含锌量高的食物,如海蛎肉(含锌47.05毫克/100克),小麦胚粉(含...
答:
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃...
育儿
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答:
含锌量高的食物,如海蛎肉(含锌47.05毫克/100克),小麦胚粉(含锌23.40毫克/1...
答:
含锌的食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、...
育儿
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答:
牡蛎补锌的效果还是很不错的呢。多吃好。
答:
多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、...
保健养生
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答:
补锌可以会引起钙的流失,不如补点钙呢
答:
病情分析:
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以...
育儿
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答:
你好,补锌最好的食物可以平时多吃点苹果的,这个含 量比较高的,也可以平时吃点虾和海米的。
答:
牛奶,鲜鱼,虾,豆制品,瘦肉,核桃等都是含锌量比较多的食物了,如果缺锌严重还要吃辅助锌制品...
保健养生
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答:
你好,多种食物都含有锌,凡是缺锌的,也需要科学饮食,平衡营养,由于瘦肉,肝,蛋,牡蛎,花生...
保健养生
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答:
含锌的食物有:瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牡蛎、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。其中牡蛎含量...
答:
补锌可以伊分子锌硒宝,这个补锌效果还挺好的,周围的朋友都是给孩子吃的这个。含锌较多的食物有...
保健养生
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答:
猪肝、黑鱼、鲶鱼、鲜虾、鸡蛋蛋黄、扇贝海产品、海带、紫菜、虾米虾皮、豆腐、大豆、高梁、花生...
答:
瘦肉,牡蛎,花生,核桃,蛋黄、苹果、黑鱼、鱼肝、黄豆、海带、杏仁、小米、松子、小白菜、虾皮...
儿科
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答:
补锌的食物像牡蛎、花蛤、鱿鱼、紫菜、芹菜等都是比较好的含锌丰富的食物,食补比较慢,最好还是...
答:
你好,多种食物都含有锌,凡是缺锌的,也需要科学饮食,平衡营养,由于瘦肉,肝,蛋,牡蛎,花生...
保健养生
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答:
病情分析:
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以...
儿科
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答:
你好,可以多吃含锌的食物,比如动物肝脏,牡蛎,花生,鱼,蛋,奶,肉,大白菜,白萝卜,茄子,...
保健养生
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答:
补锌的食物牡蛎排第一,其次是海产品中的其他贝类食物,然后是一些海鱼,虾类。荤食中一般锌含量...
答:
锌缺乏的话,平日可以多吃一些常见含锌丰富的食物,黑鱼鲶鱼、鲜虾、鸡蛋蛋黄、海带、虾皮、豆腐...
保健养生
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答:
宝宝补锌的食物主要以瘦肉类和海产品类食物为主,瘦肉类和海产品里含有较丰富的锌,如:瘦猪肉、...
答:
这个瘦肉,牡蛎,花生,核桃,蛋黄、苹果、黑鱼、鱼肝、大黄豆、海带、杏仁、小米、松子、小白菜...
保健养生
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答:
多让宝宝吃海产品,牡蛎中的营养最多,含锌最高,其次深海鱼里含锌也不错的,很深色蔬菜如黑菜,...
答:
补锌三豆粥,取绿豆、黑豆、赤小豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加糖或盐食用。牡蛎和海产品...
儿科
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答:
多吃如:猪肝、瘦肉、牛奶、核桃、栗子等这些食物都有含锌的成份。另外坚果中含锌比较多,锌含量...
答:
含锌较多的食物有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼...
保健养生
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答:
锌最佳食物来源 牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。这些可以多吃的。我宝宝吃的...
保健养生
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答:
含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品 ,如...
保健养生
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答:
你好,补锌最好的食物可以平时多吃点苹果的,这个含 量比较高的,也可以平时吃点虾和海米的。
答:
牛奶,鲜鱼,虾,豆制品,瘦肉,核桃等都是含锌量比较多的食物了,如果缺锌严重还要吃辅助锌制品...
保健养生
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答:
亲,其实很多食物可以补锌的,比如:花生、芝麻、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、...
答:
病情分析:
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以...
保健养生
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答:
多吃一些水产品贝壳之类的食物,贝壳类的食物含锌量最高的,煮好给宝宝喝汤,动物肝脏,瘦肉泥,...
答:
当孩子缺锌不严重时,药补不如食补,最好的方法是多吃贝壳类海产品、红肉、动物肝脏、干果和谷类...
保健养生
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病情分析:
你好对于这个阶段的孩子来说可以多吃点坚果以及海产品,含锌量都是比较高的,尤其是...
保健养生
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答:
对这个不是很清楚呢,你可以咨询一下医生或者上网搜索一下。
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美女,生蚝,牡蛎,虾,海鱼,动物内脏,瘦肉,牛肉,黑木耳,芝麻,海带,紫菜含锌挺多的,另外...
保健养生
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就我的经验我认为是虾!每天适量吃虾对锌的补充绝对是可以的啊,我孕期就是每天吃虾,我宝宝微量...
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当孩子缺锌不严重时,药补不如食补,最好的方法是多吃贝壳类海产品、红肉、动物肝脏、干果和谷类...
保健养生
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可以给宝宝喝补锌口服液的,这样效果比较快,也可以平时多吃一些牡蛎,贝类,瘦肉,猪肝!
答:
瘦肉、牡蛎、花生、核桃、蛋黄、苹果、杏仁、松子、小白菜、虾皮、芹菜、芝麻、黑鱼、鱼肝、鲶鱼...
育儿
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生蚝,牡蛎,鲜扇贝,猪肝,干香菇等等都是补锌的!生蚝牡蛎含锌量最高!
答:
补锌的食物有很多,缺锌就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也...
保健养生
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答:
对这个不是很清楚呢,你可以咨询一下医生或者上网搜索一下。
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美女,生蚝,牡蛎,虾,海鱼,动物内脏,瘦肉,牛肉,黑木耳,芝麻,海带,紫菜含锌挺多的,另外...
保健养生
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瘦肉、坚果、蛋等都是含锌量比较多的食物了,如果缺锌严重还要吃辅助锌制品,但是还要注重吸收问...
保健养生
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食物补锌可以多吃:牡蛎、虾皮、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等 如果缺锌较为严重,建议服用专...
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食物补锌:牡蛎,海鱼海虾,贝类的海产品,猪肾脏,瘦肉,蛋黄,坚果等。 每百克食物的含锌量约...
保健养生
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1)儿童补锌,必须经检查确诊为缺锌后,才可服用锌制剂,小儿每日补锌量为0.6—1.5毫克/...
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含量比较高的就是瓜子、杏仁等坚果了,具体如下: 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它...
保健养生
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主要有瘦肉.动物的肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果...
保健养生
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"建议从食物中获取,“药补不如食补”,苹果补锌治厌食、感冒。科学工作者研究表明,苹果汁含锌...
保健养生
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答:
瘦肉,牡蛎,蔬菜水果,动物肝脏,鱼等
答:
最补锌的是牡蜊,壳类海鲜都含有丰富的锌!
保健养生
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答:
补锌的食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、...
育儿
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建议多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、...
人体常识
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多吃动物的内脏就可以
答:
美女,生蚝,牡蛎,虾,海鱼,动物内脏,瘦肉,牛肉,黑木耳,芝麻,海带,紫菜含锌挺多的,另外...
保健养生
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答:
一般我们日常所吃的一些食品中的含锌量是比较少的,但是海产品中的含锌量就很高,像牡蛎,各种贝...
答:
含锌高的食物如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、水果和肉类等食物,要粗...
保健养生
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