补锌的食物有哪些,儿童补锌食物
瘦肉、牡蛎、花生、核桃、蛋黄、苹果、杏仁、松子、小白菜、虾皮、芹菜、芝麻、黑鱼、鱼肝、鲶鱼、黄豆、海带。也可以给孩子吃些育辛特蛋白锌的,就是伊分子牌的锌硒宝片,经常喝纯牛奶,苹果汁、多吃蔬菜水果哦。
瘦肉、牡蛎、花生、核桃、蛋黄、苹果、杏仁、松子、小白菜、虾皮、芹菜、芝麻、黑鱼、鱼肝、鲶鱼、黄豆、海带。也可以给孩子吃些育辛特蛋白锌的,就是伊分子牌的锌硒宝片,经常喝纯牛奶,苹果汁、多吃蔬菜水果哦。收起
你好,宝宝锌摄入不足,婴幼儿时期生长发育速度比较快,对营...
补锌食物: 坚果、蛋黄、猪肝、豆制品、海产品、牛肉、猪肉...
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