答: 锌的食物来源如下,肉类、肝、海鲜、啤酒、南瓜子、栗子、蛋、乳品、芝麻、芥末等。
保健养生
答: 如牡蛎、鲱鱼、海虾等鱼类及海产品、动物肝脏、瘦肉、人的初乳等都是锌的优质来源,其吸收率在40%以上
答: 锌来源于肉类、肝、海鲜、啤酒、南瓜子、栗子等食物
美食/烹饪
答: 海产品、红色肉类(猪肉、牛肉、羊肉)、豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜、苹果等都是锌...
答: 牛肉、鱼等动物性蛋白质较多的食品及海产品,是锌的主要来源
生物学
答: 一般来说贝壳类海产品,红色肉类、动物内脏类都是锌极好的来源;干果类谷类胚芽和麦麸也富含锌
答: 锌普遍存在于各种食物中,每千 克牡蛎、鲱鱼的含锌量均在1000毫克以 上。肉类、肝脏、蛋类...
人体常识
答: 锌的食物来源:贝壳类食物。红肉。坚果,尤其是山核桃、核桃和杏仁。完整谷粒食物。大蒜。马铃薯...
答: 早产儿、小样儿或双胞胎可能从母亲获得较少的锌储备,一些食欲不 好,抵抗力较低,或生长发育迟...
儿科
答: 锌最好的食物来源是蛤贝类,蘑菇,硬果核桃、松子含锌量也很丰富,肉、蛋也都含有一定量的锌
答: 一般蔬菜、水果、粮食均含有锌, 含锌较多的有牡蛎、瘦肉、西蓝花、 蛋、粗粮、核桃、花生、西...
答: 肉类,豆类,油脂类含锌较多.(建议多食猪肝(每千克含锌5.78毫克)或花生油(每千克含锌8...
答: 平时,注意营养均衡,饮食广泛。 如果医生诊断出缺少锌,一定要用药急补。 平时可以用些复...
化学
答: 补锌的最佳途径是食补,所以孕妈妈要多进食一些含辞丰富的食物,如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等,...
育儿
答: 食物中以牡蛎的含锌量最高,其他海味和肉类次之。另外,黑芝麻、油面筋、白糯米、黄豆、毛豆、紫...
答: 一般来说贝壳类海产品、红肉类、动物内脏类都是锌的极好来源;干果类、谷类胚芽和麦麸也富含...
答: 我们摄入锌的食物来源如下: 豆类:黄豆、绿豆、毛豆、蚕豆; 水果:猕猴桃、香蕉、草莓、柑...
答: 锌作为许多酶的活性中心和许多激素受体的结合物,促进机体生长 发育和组织再生,保证性器官...
产科
答: 一般蔬菜、水果、粮食等均含有锌,其中含锌较多的有牡蛎、痩肉、西蓝花、蛋、粗粮、核桃、花...
答: 锌的食物来源主要是海鲜、肉类、坚果等,可让宝宝适当多摄入一些