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植物性食物含锌较低。贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源。
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补锌食物之水果篇:苹果(号称是补锌水果之王),其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、...
育儿
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补锌食物之水果篇:苹果(号称是补锌水果之王),其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、...
育儿
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答:
苹果在水果当中含锌量最高的,还可以吃猕猴桃、香蕉、水蜜桃、板栗、核桃、红枣等都不错。个人对...
美食/烹饪
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答:
苹果,梨,酸枣,黑枣,草莓,杏,香蕉,桃,柿子,柠檬,橘子
答:
水果:苹果、香蕉.另外鱼类和海产品含量也较高,如:带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、牡蛎、淡菜、海...
育儿
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答:
含锌的食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、鱼类、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面 水果中...
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苹果在水果当中含锌量算是最高的,还可以吃猕猴桃、香蕉、柠檬、水蜜桃、板栗、核桃、鲜枣都不错...
美食/烹饪
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苹果在水果当中含锌量最高的,还可以吃猕猴桃、香蕉、水蜜桃、板栗、核桃、红枣等都不错。个人对...
美食/烹饪
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答:
宝宝缺锌,可以给宝宝喝点三精牌葡萄糖酸锌口服液,食物,水果中的锌含量太少了,补的也慢,喝口...
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苹果在水果当中含锌量算是最高的,还可以吃猕猴桃、鲜枣、香蕉、柠檬、水蜜桃、板栗、红枣、核桃...
育儿
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答:
最好吃梨吧,这个水果不错的。
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锌一般都是在海鲜和干果坚果里面含量最多
儿科
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答:
食补补锌都是一个慢的过程的哦,不会很快的,要是宝宝缺的厉害,想快的话可以吃补锌的口服液的
儿科
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答:
含锌量比较高的食物有牡蛎,动物肝脏,花生,牛奶,蛋,鱼,肉,大白菜,白萝卜,茄子,猕猴桃香...
答:
苹果在水果当中含锌量算是最高的,还可以吃猕猴桃、鲜枣、香蕉、柠檬、水蜜桃、板栗、红枣、核桃...
育儿
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含锌量比较高的食物有牡蛎,动物肝脏,花生,牛奶,蛋,鱼,肉,大白菜,白萝卜,茄子,猕猴桃香...
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苹果在水果当中含锌量算是最高的,还可以吃猕猴桃、鲜枣、香蕉、柠檬、水蜜桃、板栗、红枣、核桃...
育儿
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苹果,梨,酸枣,黑枣,草莓,杏,香蕉,桃,柿子,柠檬,橘子
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水果:苹果、香蕉.另外鱼类和海产品含量也较高,如:带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、牡蛎、淡菜、海...
育儿
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补锌食物之水果篇:苹果(号称是补锌水果之王),其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、...
育儿
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宝宝缺锌,可以给宝宝喝点三精牌葡萄糖酸锌口服液,食物,水果中的锌含量太少了,补的也慢,喝口...
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苹果在水果当中含锌量算是最高的,还可以吃猕猴桃、鲜枣、香蕉、柠檬、水蜜桃、板栗、红枣、核桃...
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