答: 提肛锻炼有增强或促使恢复肛提肌、肛门括约肌功能,以及促进肛周血液循环,防止瘀积等作用。有助于防治轻度脱肛、痔脱垂、肛门括约肌松弛、肛裂、便秘、下肢静脉曲张、尿失禁、遗精等病。
答: 您好 1仰卧抱膝 患者仰卧位,双膝、髋屈曲,双手抱膝使其尽量贴腹,臀部尽量抬离床面(注意不要将背部弓起离开床面),持续数秒,反复多次。也可以用旋转摆腰法,首先站立位,双足分开与肩同宽,双手叉腰,沿腰部中轴左右摆动旋转,幅度由小到大,顺逆交替多次。 2直腿抬高 仰卧位,将双手自然放在躯体两侧,慢慢抬起双下肢或一侧下肢,膝关节尽量伸直抬高,反复多次。方法二:仰卧位,双侧屈肘、屈髋膝,以头、双肘、双足五点支撑,作挺腹伸腰的动作成“拱桥”状,持续数秒或更长时间,反复多次。 您有腿疼的症状 平时需要睡硬板床
健身
答: 手淫不能锻炼射精的延迟,如频繁手淫反而会导致前列腺炎,损伤前列腺功能,导致性功能下降,出现阳痿早泄的症状。
答: 可以。男性手淫的方法如下:当你想起与女孩做爱的事情或想起女性的裸体,你的阴茎一定会勃起,这...
答: 有害的手淫方式有哪些 偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式,但一些有害的手淫方式常会导致...
两性问题
答: 你好,根据你的描述,你已经手淫很长时间了,而且导致了身体的不适,性功能的障碍 早泄不...
答: 意淫满好地,至于手淫就最好少来拉.坏处大大地有,何不留着精力多干点别的事情呀.象红楼梦里的...
答: 不可以 本质的感觉是不同的 真正行事的时候你就会发现其实根本不是手淫那么简单了...
保健养生
答: 阴茎大小存在个体差异,与先天发育有关。大多数成年男性自然状态7-9cm,勃起12-17cm...
男科
答: 根据您的描述及您的表现来看考虑离职再有过于频繁的手淫问题引发了你现在着急的问题发生。 ...
答: 你好,频繁手淫可以导致如前列腺炎,龟头炎,精囊炎等泌尿生殖系统疾病,可致使性神经疲劳,出现...
答: ,你说的这种方法是不可取的,长期手淫容易引起性欲低下、阳痿等,你的情况可以口服补肾的中成药...
答: 建议:一,戒除手淫,二,不久坐憋尿,三,不要过多纵欲,四,加强营养,五,禁烟酒,六,什么形...
答: 适量可以提高神经的兴奋性,但过度会诱发炎症或是感染!建议你一周1--2就可以了。
答: 我的感受是有助于性能力的提高,避免你在初涉性生活时出现早泻! 谈一下我自己对于手淫的...
答: 你好,这个戒掉后可能会有效果的, 您最好是找个中医把把脉, 在医生的指导下用些中药调理一下...
答: 最佳答案提 你好。手淫过度可能会造成前列腺为、肾虚、龟头敏感性过高等,都会引起阳萎、早泄的...
早泄
答: 病例分析:可以锻炼早泄是阴茎训练意见建议:戒掉不良习惯锻炼身体,补充肾气,比如跑步,踢键子...
答: 问题分析:通常来说,过频手淫,会带来阴部充血、生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更强烈,都可...
答: 手淫只要把握好"适度",对身体没有什么不好的影响. 适度手淫并不是什么...
包皮过长
答: 手淫过度会引起肾阳亏损,元阳不固,俗称肾虚肾亏导致性功能减弱,腰膝酸软,梦遗滑精,尿频尿急...
答: 是过度手淫,肾精亏虚导致早泄症状。可以服用五子衍宗丸,锁阳固精丸等药物,多参加体育锻牞,多...
答: 你好,引起早泄的原因可分为心理性早泄、器质性早泄和其他原因引起的早泄。引起早泄的原因不同,...
答: 你现在的年龄正是阴茎迅猛的发育期呢。加强体育锻炼,把手淫节制在每周两次以内就好了。
答: 阴茎如果勃起时短语9cm,我们确诊为短小,如果你达标,可以到医院泌尿外科就诊。阴茎如果勃起...
答: 你好,你现在具体是有什么症状吗,请你具体描述一下现在的情况啊
医疗健康
肾内科
答: 手淫的次数要少,每周只能一次,手淫时不要快速摩擦龟头,要慢慢来,做爱是慢慢来的。自己一定要...
答: 男性手淫的方法如下:当你想起与女孩做爱的事情或想起女性的裸体,你的阴茎一定会勃起,这时你就...
答: 你好,这种情况需要注意性生活卫生才可以的,否则是容易导致炎症感染
答: 您好,这种情况对身体没有损害,但是您一定要注意预防感染,每次都要消毒。
答: 手淫虽然是一种生理现象,但长期过频的手淫对健康是有害的。长期手淫容易引起慢性前列腺炎,婚后...
答: 既然是手淫导致的早泄,那就需要戒掉这种不良习惯了。可以做跑步运动,可以做健身操,可以经常按...
答: 长时间自慰本身就会让龟头的敏感度下降 并不需要特别的锻炼什么 只是如果一个度掌握不好 那...
答: 有意中断性交或手淫过程有害无益!一切顺其自然才是最好的! 手淫是男人性成熟后普遍存在...
答: 一般勃起以后,阴茎长度达到8cm以上就属于正常的,其实只要硬度足够,不影响性生活的话,就没...
答: 你好,根据你说的情况头部容易出汗这是典型的气虚的表现症状,建议你最好是去医院看看中医就可以...
人体常识
答: 早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性...
答: 您最好去医院看看吧 挂泌尿外科!医生比我们专业
阳痿
答: 性欲望是健康男女正常的生理需要,手淫是人类正常的性行为之一,适度地手淫不但对身体健康无害,...
答: 适度手淫可以有利于健康,长期没有性生活的人是不健全的.但要注意掌握"度".
答: 像你说的这个情况的话,前列腺炎,应该首先把手淫戒了。 前列腺炎主要的症状就是尿频尿急...
答: 如果有手淫就是手淫导致的 手淫危害太大了一次都不能有 手淫无害论都是假的 手淫会导致各种肾...
答: 你好,这种情况与肾虚有关,建议戒除手淫.口服金匮肾气丸
答: 手淫可以这样定义:"自己用手来兴奋自己性器官的行为,有时借助于不同物体的帮助,目的是引...