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医疗健康
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减肥/塑身
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老同学偷偷介绍给我一款减肥产品,开始不信,可一个月后我的小肥肚没啦,哇塞,真没想到啊,苗条...
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减肥计划目标设定
减肥:
1、减轻体重的20%;
2、每周减重0.5至1.5公斤;
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减肥/塑身
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减肥的话,建议多吃苹果和香蕉,香蕉是有利于消化、排便的,可以清除体内毒素,减肥就是少吃多运...
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减肥:
1、减轻体重的20%;
2、每周减重0.5至1.5公斤;
3、一天减少摄取500大...
减肥/塑身
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饮食宜清淡,多运动。少吃零食你能做到吗?
医疗健康
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我主做的是肚脐贴和减肥茶包,我的代理客户10天瘦了7斤,微信happy36956无任何副作...
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1.保持良好的饮食规律(尽量少吃零食)
8点以前吃早餐,一杯牛奶,一个鸡蛋,或者喝粥也可以...
减肥/塑身
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骑单车,吃香蕉,瘦腰腹
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运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。
有氧...
减肥/塑身
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苹果酸奶瘦身法贵在坚持
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人体脂肪的分布式有一定比例的,了解你身体的一部分就知道你全身的脂肪总体情况。牵一发而动千钧...
减肥/塑身
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千万别吃减肥药知道吗,用瘦身霜起码没有副作用还能轻轻松松的瘦下来我是开实体店的我有卖台湾正...
减肥/塑身
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吃什么都减不了肥,多运动。局部赘肉最好吸脂瘦身塑形
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首先,要戒掉零食!在饮食上控制自己.以蔬菜为主,米饭为辅,荤辣油腻的尽量不吃最好,再配合跑...
减肥/塑身
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给我分吧```
武林外传
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主要是饮食少吃高脂肪的食物,多以含有蛋白质或者膳食纤维的食物代替像鸡蛋之类,还有坚持运动
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人体脂肪的分布式有一定比例的,了解你身体的一部分就知道你全身的脂肪总体情况。牵一发而动千钧...
减肥/塑身
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每天晚饭1小时后慢跑30分钟~
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运动 节食 针灸 都是不错的选择
减肥/塑身
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每天坚持跑步一小时
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饮食减肥:
减肥小窍门:瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,建议为:
1)泡服天然...
减肥/塑身
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早上鸡蛋 苹果 一杯牛奶 中午吃饭 但是适量 晚上不吃主食 可以吃点坚果
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我有一款效果超赞的果汁哦,小伙伴们用过都说好,可以来看看哦微信1611459739 QQ...
减肥/塑身
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一。1。春节期间大家吃的好休息的好,能量消耗慢,食欲比较好,活动又少,不知不觉脂肪堆积开始...
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大腿减肥全攻略
减肥难,大腿减肥更难。为此,健美专家建议粗腿女士应从以下三方面...
减肥/塑身
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说谎--温兆伦
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我好想你,为了爱,命运,手掌心,突然心动,亲,给个好评哦
音乐
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要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水...
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健康指导:你好,经期建议你规律饮食不要减肥,建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的...
减肥/塑身
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想要快速减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。
个人认为,运动是最好的减肥办法,...
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快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事,但在快速减重的同时又要能保证健康的简单方法就没那么多...
减肥/塑身
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运动(有条件到游泳馆游泳,没有条件的话跑步)+少吃零食(摄入适当卡路里)+适当药物辅助 h...
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瘦身的聪明用餐法,应是尽量拉长用餐时间(一餐至少花20分钟以上),更重要的是要细嚼慢咽,...
减肥/塑身
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一般生病都是可以导致体制虚弱 导致的消瘦 但是这是不健康的 建议锻炼身体比较好的
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不能,发烧是一种病理状态,不论是不是能减肥,都不是我们可以选择的方法。减肥的目的是为了漂亮...
前列腺科
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都能,跑步主要对大腿肌肉和心肌的锻炼和协调性,而原地起跳,主要对小腿肌肉的锻炼,对你的弹跳...
健身
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每天跳绳的确能减肥。25岁的话,男孩子还有可能长点儿,女孩子就不太现实。建议你跳绳时注意分...
减肥/塑身
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你咋还后悔母乳呀,你知道有多少人羡慕你呀!比如我。哎,没啥想啥。 亲 不知道,我涨奶涨的多...
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母乳喂养,月子里20天肚子就回去了,现在看不出肚子了,不过两个大奶瓶啊----------...
减肥/塑身
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健康减肥有12个指标:
1)每周减重一般 不超过2斤(也可因人适应能力而异),最多不超过4...
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一、合理饮食
减肥:控制主食和限制甜食
如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减...
减肥/塑身
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你好,减肥成功当然是要一件漂亮的衣服来展现自己的减肥成果的啦
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澳洲薰衣草小熊,缓解痛经 有助于睡眠 淡淡的薰衣草的味道 花语等待爱情 呵呵
减肥/塑身
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特别推荐练习郑多燕的减肥操(她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练),我练了一个礼拜,效果...
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1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有...
减肥/塑身
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