答: 有视频,学起来很方便,主要是你能不能坚持.坚持就会有结果。就是比较辛苦。不过想要好身材,辛...
减肥/塑身
答: 我10月始做主要做红帽灰帽两套操臀围比较明显91→88肚明显主要通锻炼身体健康我前病几乎每...
答: 随着时代的进步,科技的发展,人们对于美丽的需求也与日俱增。男人的眼光也是越来越高,性感曲线...
答: 每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太...
答: 不错,适合初期减肥者
答: 还可以,但是太累了,我不太喜欢这个,相比较来说我觉得乐美塑身每日贴不错,贴在身上就能减肥,...
答: 这个减肥舞真的不错的啊,我也再练一个多月就瘦了10来斤的其实一开始的时候我也抱着试试的态度...
医疗健康
答: 是的 需要注意才有效果啊
答: 是的 要适当的控制饮食 再做那个减肥舞 效果就非常好了 诚心为你解答,给个好评吧亲,...
答: 有啊,影像店就有卖的,网上也有
答: 跪在地面上,脚拇趾接触地面。上身坐在脚跟上,呼气,身体向前爬去,前额着地。放松手臂放在...
人体常识
答: 站姿展臂 step1 站立在地板上,双脚大开比肩略宽,两手水平打开与肩等高,四指握拳,...
答: 你好,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运...
答: 瘦身方法很多,总不能一个个都尝试一遍吧?我是从“美瘦榜”上看中了一个排行第一名的,效果还行...
答: 人都渴望自己成为众人的焦点,成为所有人羡慕的对象,每个人都有被关注的需要,都希望自己“会当...