答： 对身体非常有害,不要这样!我用过维欧美瘦身胶囊轻轻松松就瘦了下来,你也来试试把
答： 不可取,断食有可能引起厌食症,还会对身体造成一定的损害,三餐定量即可,早吃好吃到不感觉饿即可,午吃饱不能太撑,晚吃少吃一点就好三分饱,即可达到减肥的效果
减肥/塑身
答： 断食减肥法： 一，香蕉断食减肥法 香蕉断食减肥法并不限制食量，在断食期间你可以想吃多少就吃多少香蕉。但是因为香蕉性寒、而且含钾量高，所以对于患有高血压、急慢性肾炎和肾功能不全者，或者水肿症状者的朋友，最好不要采用这种方法减肥。 二，清水断食减肥法 清水断食减肥法要求比较高，除了喝水，一整天你不能再吃任何东西，而且水也不能随便喝，应该保证其摄取量大概为体重(Kq)×50ml，也就是说，如果你的体重是50kg，那么一天最少要喝水50 (Kg)×50(m1)，也就是2500ml。如果你肾功能较差或者有肾脏方面疾病，不可用此减肥方法。 三，苹果断食减肥法 用苹果减肥是最常见的，你只要在一天内只吃苹果，而且不限量也不限品种，只要吃到饱就行。不过要注意吃苹果时要连皮一起吃哦。 断食减肥结束后，便要恢复正常饮食，最好是先按蔬果、淀粉到肉类的顺序，逐日增加摄取的食物种类和量。 四，酸奶断食减肥法 进行酸奶断食时，饮用酸奶要适量，每次可控制在250克左右。早、中、晚坚持喝低脂酸奶，实在饥饿难耐，可适当喝一点儿蔬菜汁或吃低热量的水果。注意贫血、低血压、低血糖患者不宜采用酸奶断食。长期坚持可能造成营养不良，故可定期短时采用，不可长期使用。 五，米汤断食减肥法 在断食期间，每日三餐姐食用米汤。每餐可以用25至30克糙米熬取一碗米汤。在喝米汤的时候，可以放入少许食盐，佐以少许梅干。在感觉到很饥饿的时候，辅以生鲜的蔬菜和水果充饥。米汤能够健脾养胃，促进人体对食物的消化吸收，适合脾胃功能较差，肠道功能虚弱者 六，梦蒙断食减肥法 梦蒙断食减肥法是在综合各种断食法优势的基础上，辅助以茶油外敷的特性，并结合自身的具体情况搭配个性食谱，从内到外解决减肥的根源问题，无需节食，保持正常饮食即可，很方便也比较容易坚持，几乎适合所有人，适当运动效果更好。
美容/塑身
答： 只有试过的人才知道，根据我自己的亲身体验，我觉得减肥主要就是忌口就可以了，其实没有必要刻意...
答： 一日两餐减肥法 这是一种控制性很严格的饮食减肥法，肥胖者可以很容易地一周减肥0．9-1...
答： 周日晚上就可以恢复到平常的饮食了，但还是建议将食量控制在平时的一半，多吃些煮过的蔬菜等清淡...
保健养生
答： 不可取,断食有可能引起厌食症,还会对身体造成一定的损害,三餐定量即可,早吃好吃到不感觉饿即...
答： 皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老（胶原蛋白流失）
护肤
答： 你好，减肥是大工程了，那么仅凭你的办法是肯定不行的了，反而得不偿失了，那么你需要注意是早上...
答： 你好，这肯定不是一个好办法，不主张，也不支持。豆浆有很多营养，并且营养丰富，吃进去不会导致...
答： 没吃东西一定瘦。但是长期下来，会让营养素缺乏，基础代谢减慢，身体渐渐习惯 后，即使不吃东西...
生活常识
答： 最近有一张减肥法又风靡了减肥界，就是“轻断食减肥法”，听起来没有断食减肥法那么可怕，好像也...
答： 低热量饮料的概念 很重要的是，在实行轻断食的这两天要大量补充水分。你的目标，是要从以下的清...
消化内科
答： 轻断食是大概一两年前开始流行的减肥方法，例如， 通常我们每周有五个工作日，这五天内可以正常...
答： 建议吃清淡的流质食物，如白粥、燕麦、蔬菜汤、菌菇汤、花草茶等，或选择苦瓜、黄瓜、芹菜等有排...
美食/烹饪
答： 减肥不能急于求成，需要逐渐的过程，过于着急不仅不会减肥成功，并且还会影响身体健康，可能出现...
答： 你好，断食减肥法有作用的，也就是21天减肥法，断食，分解脂肪，运动等等让你快快的瘦下来，你...
答： 成功减肥的25个小窍门 成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”？试试如下...
答： 您好减肥一定不能暴饮暴食，也不要绝食。关键在于少吃多运动，少吃不是不吃。水肿可以热敷，吃冬...
答： 你好，断食减肥后你就要服用油脂分解因子七日攻略7days lost，他可以将你身体里的脂肪...