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如果你现在还在有希望长高的年龄,膳食确实可以起到比较好的作用。多食用蛋奶制品、豆类、多喝骨头汤,能补充丰富的钙质。平时不要挑食,保持营养的均衡摄入。再就是运动啦,据说跳绳能有助于长高,可能是因为这项运动在运动过程中不断的拉伸关节吧。
答:
我以前看过的一件趣闻,说一户农村人家,大女儿十岁左右,喜欢吃炒黄豆,再来一个生胡萝卜,就这样一吃仨月,个头窜的飞快,她妈妈一好奇,又用自己和小女儿实验,结果确实有效,连妈妈的个子都增高3公分.
不知道你问的意思,就题目说给你听听,后来,我还在杂志见过卖这个"秘方"的广告
生活常识
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育儿
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答:
应该多吃含钙高的食物,如鱼鳞冻和鱼鳞汤孩子一定喜欢,外加多运动如上下蹲也能帮助长高~
答:
首选虾皮,海米,你可以把面对水做成面糊糊里面放上虾皮,然后像烙饼一下烙熟了,给孩子穿.
美食/烹饪
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答:
多跑步,多运动
答:
吊双杠是最实用的物理长高方法之一.我觉得跑步太累了.还有要经常压腿.
肿瘤科
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答:
多吃虾皮之类的,也可以吃迪巧
答:
你好,给孩子多吃含钙高的食物对孩子长身体是比较好的,豆类,豆浆,虾仁,瘦肉,排骨都是挺不错...
育儿
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答:
你好。补锌当属食补,食补是最符合代谢需求的:可多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋...
育儿
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答:
您好,孩子多喝牛奶,多吃豆制品,有助于生长发育的.
保健养生
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答:
如果想要宝宝长个子的话,那么就要注意给宝宝多吃一点富含钙质的食物嘛,会比较好的,也可以给她...
答:
你好,我个人觉得讲各自的话,和钙有关系的,平时多吃一些钙含量高的食物,最多的应该就是乳制品...
育儿
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答:
另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等
美食/烹饪
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答:
您好,想让孩子尽快长个子的话需要为孩子供应充足的蛋白质。因为蛋白质可以让体内多余的脂肪燃烧...
答:
普遍人都认为骨头汤补钙,其实骨头汤里钙能被身体吸收的很少,当然,加适量的醋可以提高钙的吸收...
育儿
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答:
病情分析:
你好。孩子的身高一般是由遗传来决定的。不过,后天的饮食和锻炼也是起到必不可少的...
答:
1、蛋白质是生命的基础
各种组织器官都由蛋白质构成,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许...
保健养生
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答:
您好;要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰...
答:
你好,14岁正处于生长发育期,可以进行体育锻炼,可以进行适当的拉伸运动。并且最好每天早上起...
人体常识
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答:
多吃含钙丰富,含蛋白丰富的食品,比如排骨,瘦肉,牛奶等,同时增加水果蔬菜的摄入量。豆类可以...
答:
你好,还有骨骺说明你还有长高的空间啊,不要急,男人一般要长到到23岁左右,十七八岁正是长个...
人体常识
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答:
可能是品种问题啊
答:
还有可能是个体问题,人也有长的矮小的
还有小的时候得了某些疾病,受到惊吓等等原因都能引起...
宠物
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答:
别的凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一块儿吃得海鲜类都是很好的食品
美食/烹饪
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答:
可以口服钙尔奇D片,建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼...
保健养生
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答:
你好,宝宝在幼儿时期是需要补钙的,婴儿时期需要补充维生素或者鱼肝油。
育儿
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答:
沙丁鱼中的钙比其余海藻类中含有的动物性钙更易吸取,对宝宝发展颇有帮忙
生物学
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1、我们人体排泄生长激素最多的就是每天晚上的睡觉了,所以每天要确保至少8小时的睡觉,一起要...
育儿
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答:
人体长高首先同生长激素的分泌量有关,人体分泌生长激素的器官是脑垂体,它只有在人体睡着是时才...
人体常识
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答:
多给宝宝喝骨头汤。
育儿
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答:
病情分析:
您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短...
答:
骨骼成长少不了运动
儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲,晚上睡...
保健养生
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答:
日常饮食中,像鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、动物内脏以及新鲜水果、蔬菜等均富含蛋白质、矿...
育儿
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答:
1、 鱼类:是蛋白质的宝库和磷的含量也远远超过肉类。对人体的生长发育和维持身体的正常活动很...
答:
饮食也是长高的一个不可忽视的因素,以下食物可以帮助长高:
1、 鱼类:其中沙丁鱼含的蛋白...
人体常识
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答:
骨骼成长少不了运动
儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲,晚上睡...
骨科
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答:
一般建议最好选择平时,给他多吃一些补钙补锌的食物来帮助促进身体正常发育的话,应该是我就比较...
答:
宝宝如果长得不是很高,可以多给孩子吃一些含钙量高的食物,但是也不是说总是这样的话就容易长个...
育儿
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春天小孩儿长个子,快的话能最好的是给他就是补充一些钙片的事,长个子快的。
答:
你好,春天确实是孩子容易长高的季节,适当的给孩子补充一点钙。多吃点新鲜的水果和蔬菜。
医疗健康
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你好,想要长个子要保证宝宝每天的睡眠,给宝宝补补钙多带宝宝出去晒晒太阳。
育儿
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因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入,保证孩子体内钙的吸收利用
答:
我个人感觉,春天人长得快是以为春天营养比较丰富的原因吧。要想孩子长得快,首先营养一定要均衡...
育儿
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答:
应该是缺钙了吧,不要让孩子吃垃圾食品,经常锻炼,多给孩子,做补钙的汤水。
答:
钙片是要吃的,但是没有必要刻意去补什么的 平时的饮食也可以改善一下 多方面进补
育儿
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答:
挑食并不容易改,尽管不是好习惯,但不必强拧。可以努力寻找一些他喜欢的口味的蔬菜或者水果,另...
答:
1,把扁豆顿烂一点,让宝宝和大家一起做在餐桌前,自己拿着吃,他会吃的很好
2,把菜剁碎,...
儿科
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答:
多吃水果蔬菜,宝宝皮肤会好。孕妇注意钙和维生素的补充,为新生儿的健康做准备
答:
怀孕期间可以多吃点苹果火龙果这些对自己的皮肤有好处对宝宝的皮肤也很好的多喝点水多喝点牛奶
皮肤病
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最佳答案
第一是牛奶。牛奶是一...
育儿
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答:
帮助伤口愈合的食物一、海带。海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄...
美食/烹饪
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答:
孩子出现这种情况是缺钙引起的,要给他多吃点含钙高的食物。比如排骨汤。
答:
宝宝的身高跟遗传有关系,平时注意孩子营养的搭配,也要注意多让孩子运动。
育儿
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答:
您好,这可能是孩子身体缺乏微量元素的原因,可以给孩子补充一些钙铁锌,吃开了,饭量大了就会长...
答:
健康指导:你好,建议首先要注意饮食,配合运动,饮食若是营养不足也会影响长个子,建议尽量不要...
保健养生
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答:
当然要吃营养高的鸡蛋黄喝牛奶吃各种水果蔬菜还有肉类均衡营养才健康
答:
新鲜水果、瘦肉、花生、牛奶、鱼、核桃、西红柿这些都是可能多吃点的,不要单一的只吃某一种。可...
育儿
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答:
10到20岁孩子均衡饮食加运动就长
答:
现在的孩子基本都是营养过剩,吃什么已经不是问题,关键是锻炼,长个子的话打篮球是最好的锻炼。
婴儿期
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