红豆薏米粉是合适当作早餐好还下午茶好还是晚上吃好？

个人而论我是什么适合想吃了什么就拿出吃没有固定的时间，当然我这样的比较小大部分的应该都会选择在下午的适合吃，选择早上吃的是有目的的，选择晚上吃是图方便。
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    一般来说不管是早上、中午还是晚上，哪个时间段吃红豆薏米粉的界限并不大，不过差别还是会有。
早上吃的来代替早餐的话，大部分的上班族会这样做。虽然可以但是不建议长期的当成早餐吃，尽管红豆薏米粉的营养丰富不过它也是代餐粉的一种具有强饱腹感没有特殊的目的的话就不要长期当早餐吃。
    
当下午茶应该是非常的适合的，取一杯加入适量的蜂蜜。就算是上班同样还是可以照常食用，红豆薏米粉冲泡特别的方便五分钟就行了，下午茶时间增加一点能量但又不是很高。个人推荐当成下午茶食用。
  
晚上食用的应该是饭后1—2小时才食用，大多都是当成宵夜吃。因为红豆薏米粉有强饱腹感和易消化等特点，比较适合晚上加班的人食用不怕吃了有负担。  
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