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 怀孕7个月失眠怎么办呢?

 怀孕7个月失眠怎么办呢?我现在晚上都睡不着觉了,每天都要折腾好久才能睡着的。

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2016-08-09

9 0
首先宝妈一定要放松心情,然后睡前可以喝点纯牛奶,有助于睡眠,实在是睡不着再听点轻音乐

2016-08-09

8 0
怀孕期间如果失眠,对胎儿是有影响的,所以建议晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚,这样对失眠有好处

2016-08-09

10 0
你好,孕期失眠也是很正常的现象,睡觉之前喝杯热牛奶看看会不好好一点,

2016-08-09

25 0
你好,怀孕期间内不要给自己太大的压力,白天可以出去适当的散散步多活动,这样有利于晚上的睡眠。

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