东平县去黄褐斑有效的方法
针对黄褐斑,主要有以下几种方法:
1、注意防晒。要注意不要长时间暴露在阳光下,出门要涂抹防晒霜,做好防晒工作。
2、注意饮食,饮食方面多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜,少吃刺激身体的食物。
3、保持心情愉快。 戒骄戒躁,经常运动,早睡早起,保持良好的精神状态。
4、最好可以用中药调理治疗,这样效果会更好。
针对黄褐斑,主要有以下几种方法:
1、注意防晒。要注意不要长时间暴露在阳光下,出门要涂抹防晒霜,做好防晒工作。
2、注意饮食,饮食方面多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜,少吃刺激身体的食物。
3、保持心情愉快。
戒骄戒躁,经常运动,早睡早起,保持良好的精神状态。
4、最好可以用中药调理治疗,这样效果会更好。收起